Les avantages et les inconvénients de l'édulcorant FitParad, sa composition et ses variétés

La société FitParad produit plusieurs édulcorants, dont les marques diffèrent en nombre. L'assortiment contient également de l'érythritol et du stévioside (un extrait sucré d'herbe de stévia) sous sa forme pure, mais la plupart de toutes les questions sont des produits numérotés avec précision: en quoi ils consistent, à quoi ils ressemblent et quelle marque privilégier.

Les édulcorants numérotés de FitParada sont multicomposants et diffèrent les uns des autres par leur composition et, à un degré ou un autre, par leur goût. Hélas, le fabricant ne donne pas sur l'emballage la composition complète et détaillée de chaque marque, mais les principaux composants sont indiqués, de sorte que la différence puisse être tracée.

Fit Parad est basé sur diverses combinaisons de trois substituts de sucre populaires: le stévioside (extrait de la partie sucrée du jus de stévia), l'érythritol et le sucralose. Dans plusieurs, divers excipients sont également utilisés..

  • FitParad n ° 1 - contient de l'érythritol, du stévioside et du sucralose. Un excipient est un extrait sec d'artichaut de Jérusalem.
  • FitParad n ° 7 (emballage vert) - contient de l'érythritol, du stévioside et du sucralose.
  • FitParad n ° 8 (emballage bleu) - contient de l'érythritol et du stévioside.
  • FitParad n ° 9 - contient du sucralose et du stévioside. Le lactose agit comme une substance auxiliaire..
  • FitParad n ° 10 (emballage vert) - contient de l'érythritol, du stévioside et du sucralose.
  • FitParad n ° 11 (emballage orange) - contient du stévioside et du sucralose. Les excipients sont des fibres alimentaires de chicorée (inuline), un concentré de jus de fruits d'un melon et un extrait d'ananas.
  • FitParad n ° 12 (emballage rouge) est un édulcorant à l'érythritol assez simple. Excipient - Extrait d'Arhat, également connu sous le nom de Lo Han Guo.
  • FitParad n ° 14 (emballage bleu) - contient de l'érythritol et du stévioside.
  • FitParad n ° 19 - un édulcorant à base de sucralose, avec l'ajout d'inuline L-leucine et de lactose.
  • FitParad n ° 20 - contient essentiellement du sucralose et de la stéviositis. Les excipients sont l'inuline L-leucine et le lactose.
  • FitParad n ° 21 - un édulcorant à base de stévioside, avec l'ajout d'inuline L-leucine et de lactose.

Un paramètre important pour un édulcorant est la teneur en glucides digestibles et la teneur en calories. À cet égard, les marques «1, 7, 8, 10, 12 et 14 peuvent être considérées comme« nulles », c'est-à-dire totalement exemptes de glucides rapides digestibles par l'organisme. Cependant, la teneur en calories des autres édulcorants est également relativement faible, allant de 100 à 300 Kcal pour 100 grammes.. Mais étant donné la douceur relative élevée (1 cuillère à soupe de substitut va comme 5 à 10 cuillères à soupe de sucre ordinaire), il est encore assez petit.

En ce qui concerne les avantages et les inconvénients de certains édulcorants, un débat est toujours en cours. Il existe divers mythes et idées fausses sur leur toxicité et leurs effets nocifs potentiels sur la santé. Néanmoins, à ce jour il n'y a pas une seule preuve convaincante de cela (si nous parlons d'additifs approuvés pour l'alimentation, vérifiés). Donc, naviguer lors du choix d'une marque doit être exclusivement au goût.

Les marques de Fit Parade n ° 7 et n ° 10 peuvent être considérées comme basiques. Leur goût peut être considéré comme le plus proche du sucre ordinaire. Bien que de nombreux membres de leur composition, le sucralose se méfient. Dans ce cas, il ne reste plus qu'à proposer le sahzam n ° 14.

D'autres marques seront intéressantes pour ceux qui souhaitent expérimenter le goût. Le stévivioside pur et l'érythritol, par exemple, ont des saveurs spécifiques, que les amateurs peuvent également trouver. En fin de compte, malgré les commentaires des autres, ce n'est que par essais et erreurs que vous pouvez trouver un produit vraiment parfait pour vous.

Ce que vous devez savoir sur l'utilisation du substitut de sucre Fit Parade pour les diabétiques?

L'une des maladies les plus graves que la médecine moderne n'a pas apprises à guérir, que ce soit par la chirurgie ou par des médicaments, est le diabète sucré (DM). Il se caractérise par le fait que la teneur en sucre dans le sang dépasse la norme physiologique est observée.

La DM survient lorsque le métabolisme des glucides dans le corps est perturbé. Les violations sont principalement associées à l'insuline - l'hormone du pancréas (pancréas). Dans le diabète de type 1, il est trop peu produit, dans le diabète de type 2, les tissus y perdent leur sensibilité..

Le traitement se résume à réguler le glucose dans le sang grâce à l'utilisation d'insuline et de médicaments hypoglycémiants, ainsi qu'à un régime qui impose des restrictions strictes sur l'apport en glucides..

Le refus des aliments sucrés crée un inconfort sérieux pour les personnes atteintes de diabète. Pour neutraliser cet inconfort, des édulcorants ou édulcorants ont été inventés.

Quels sont les édulcorants?

Les gens ne peuvent pas se passer de glucides, car ils remplissent des fonctions importantes dans le corps. Le principal est de fournir de l'énergie au corps.

Les glucides sont une vaste classe de composés organiques naturels formés par le carbone, l'oxygène et l'hydrogène. Leur structure est très différente. Il existe des monosaccharides (glucose, fructose, etc.), il existe des polysaccharides constitués de plusieurs dizaines de monomères (amidon, cellulose, etc.).

Les glucides sont séparés par la façon dont ils augmentent rapidement la glycémie.

  1. Les glucides rapides sont absorbés rapidement et le glucose augmente en quelques minutes après l'entrée des aliments dans le tractus gastro-intestinal (sucre, sirops, chocolat au lait, pâtisserie, etc.). Tous ces aliments ont un indice glycémique (IG) élevé.
  2. L'absorption d'autres glucides (flocons d'avoine, son, poudre de cacao, légumes, etc.) se produit à un rythme plus faible, car le processus de fractionnement en glucose prend un certain temps. Ces glucides sont appelés lents, ils ont un IG bas..

Malgré cela, ils affectent tous finalement les niveaux de glucose..

Les substituts du sucre n'affectent pratiquement pas le niveau de sucre ou ne l'affectent pas du tout.

Ce sont des substances d'origine naturelle ou artificielle qui ajoutent de la douceur aux aliments. Certains d'entre eux sont proches du sucre dans ce paramètre, d'autres sont bien supérieurs à celui-ci..

Les substituts caloriques sont généralement inférieurs au sucre calorique. Il existe tout un groupe d'édulcorants qui ne fournissent pas de calories au corps, car ils ne participent pas aux processus métaboliques..

Les substituts naturels les plus populaires comprennent:

Parmi les substituts artificiels, les plus connus sont:

Les édulcorants peuvent être simples, c'est-à-dire contiennent une substance, ou combinée, qui comprend deux composants ou plus.

Types de drogue

Sur le marché, vous pouvez trouver de nombreuses marques de cet édulcorant. Disponible sous différents numéros. Chaque marque a sa propre composition chimique..

Le substitut de sucre «Fit Parade» peut être combiné ou contenir un seul ingrédient.

La libération est effectuée sous forme de comprimés, de poudre et de sirop.

Structure

Comme les principaux édulcorants sont généralement utilisés:

  1. sucralose;
  2. stévia (stévioside);
  3. érythritol (érythritol).
  • Le sucralose est 600 fois plus sucré que le saccharose ou le sucre. Il ne subit pas de modifications sous l'influence de températures élevées. Il a bon goût et se dissout bien dans l'eau. Une petite quantité de sucralose est assimilée par l'organisme (15%). Il s'affiche pendant la journée.

Il n'affecte pas la sécrétion d'insuline. Elle ne traverse pas la barrière placentaire et ne pénètre pas dans le lait maternel, par conséquent, ne nuit pas au bébé pendant la grossesse et l'allaitement.

Ces propriétés ont assuré son utilisation généralisée dans l'industrie alimentaire pour la production d'aliments pour diabétiques. Le sucralose est largement utilisé comme édulcorant depuis le début des années 90 du siècle dernier. Il y a eu de nombreux essais cliniques. Aucun effet nocif du sucralose détecté.

Recommandation du fabricant: la quantité optimale à utiliser est de 1,1 milligramme par kilogramme de poids.

  • La stévia dans sa forme originale est une plante vivace de la famille des asters. Il pousse dans les Amériques. Les Indiens locaux utilisent depuis longtemps la stévia pour sucrer les boissons et les plats. Au XXe siècle, les Européens ont attiré l'attention sur la stévia, qui a gagné en popularité en tant qu'édulcorant.

Il y a quelque temps, la réputation de la stévia et du stévioside synthétisé à partir de celle-ci a été remise en cause en matière de sécurité. Il existe des publications sur la mutagénicité de la stévia et de ses dérivés. La communauté d'experts était divisée. Certains pensaient que la stévia est non seulement bénéfique dans le traitement de l'obésité et de l'hypertension, mais également sûre, tandis que d'autres insistaient sur sa nocivité. Le verdict de 2006 a été rendu par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) - le stévioside et la stévia elle-même ne sont pas dangereux pour l'homme.

Le seul inconvénient de la stévia est son goût spécifique, qui ne plaît pas à tout le monde..

  • L'érythritol est un alcool polyhydrique présent dans les poires, les melons, le maïs, le soja, etc. Il a le goût du sucre ordinaire, mais inférieur à celui de la douceur. Le contenu calorique de l'érythritol est égal à zéro. IG est également nul. L'indice d'insuline est très faible.

Il n'est pas recommandé de consommer plus de 30 grammes à la fois. À fortes doses, peut avoir un effet laxatif..

Des études ont confirmé son innocuité pour les femmes pendant l'allaitement et les jeunes enfants.

Édulcorant "Fit Parade": préjudice ou bénéfice?

Le médicament n'est pas dans le registre des médicaments de Russie (RLS).

Aucune étude n'a été menée sur ce substitut, il est donc difficile de dire de manière justifiée son effet négatif ou positif sur le corps. Ses composants individuels ont été étudiés et jugés sûrs. Y a-t-il un effet négatif, avec une combinaison de plusieurs édulcorants, est inconnu.

Contre-indications

Le mode d'emploi joint au substitut ne contient pas de liste de contre-indications spécifiques.

Mais compte tenu des éléments qui en sont issus ou qui ont un caractère auxiliaire, certaines conclusions à ce sujet peuvent être tirées..

  1. Avant d'utiliser le médicament, vous devez étudier attentivement la liste des substances qui le composent. Avec une sensibilité accrue à au moins l'un d'entre eux, afin d'éviter les réactions allergiques, il est nécessaire d'abandonner cette marque et de remplacer l'édulcorant par un analogue dans lequel il n'y a pas de composant dangereux.
  2. Certaines marques contiennent du lactose (sucre de lait). Vous ne devez pas les prendre chez des personnes souffrant d'intolérance au lactose ou d'hypolactasie. Elle survient lorsqu'une personne manque de lactase, une enzyme nécessaire à la digestion du lactose. Cette condition pathologique peut être devinée si, après avoir consommé des produits laitiers, des ballonnements, des douleurs, des diarrhées commencent.

Vous devez abandonner ces marques d'édulcorant aux personnes atteintes de malabsorption du glucose-galactose. Le lactose est composé de molécules de glucose et de galactose. Dans cette maladie, les cellules intestinales ne peuvent pas métaboliser ces deux monosaccharides.

  1. Une consommation supérieure à la posologie recommandée peut entraîner des troubles gastro-intestinaux.
  2. Les femmes enceintes ou qui allaitent, qui souffrent de diabète de type 2, de diabète gestationnel ou qui font de l'embonpoint, peuvent utiliser un édulcorant si le médecin ne le veut pas.
  3. Avec prudence, il doit être utilisé par les personnes souffrant de graves maladies rénales et hépatiques..

Les indications

Recommandé pour les patients atteints de diabète non insulino-dépendant et d'obésité..

Des informations sur les avantages de cet édulcorant peuvent être tirées du matériel promotionnel sur le médicament..

  1. Il est souligné que le produit est fabriqué à l'aide de technologies innovantes..
  2. On note son excellente appétence..
  3. Il est rapporté que le substitut est résistant à la chaleur, il peut donc être utilisé pour la cuisson de diverses confiseries.
  4. Un autre avantage est la faible teneur en calories.
  5. Gi est également faible.
  6. On prétend que cela contribue à l'abandon par une personne de l'habitude de consommer du sucre.
  7. Il est à noter que le médicament est disponible dans une grande variété de marques, par conséquent, le consommateur a le choix.
  8. Prix ​​abordable.

Commentaires

Les commentaires des consommateurs sont très différents. Il y en a de très positifs. Certaines personnes disent que le médicament les a aidées à abaisser leur glycémie et à se débarrasser de leur excès de poids corporel. D'autres donnent des avis négatifs.

Les prix du médicament diffèrent les uns des autres selon la marque du produit, ainsi que sa quantité contenue dans l'emballage. L'instruction pour Fit Parade n ° 7 rapporte qu'un gramme de produit remplace 5 grammes de sucre pour la douceur. Un simple calcul confirme que le substitut est beaucoup plus cher que le sucre. Il est difficile de dire si une telle différence de prix est compensée par les avantages annoncés par rapport au sucre..

Lors du choix d'un édulcorant, vous ne pouvez pas être guidé par la publicité. Pour le diabète associé à un excès de poids, vous devriez consulter votre médecin. Seul un choix, prenant en compte tous les facteurs (la gravité de la maladie, le nombre de kilos en trop, les maladies concomitantes, etc.) apportera un maximum d'avantages et évitera des conséquences indésirables.

Les premiers signes du diabète se retrouvent dans la vidéo..

Des informations supplémentaires sur le médicament peuvent être obtenues à partir du matériel vidéo..

Édulcorant Fit Parade Diabète

Fit Parade est un complément alimentaire positionné comme édulcorant et succédané de sucre.

Il est fabriqué à base de composants organiques, ne contient pas d'impuretés nocives.

Mais le supplément est-il aussi utile que le fabricant le décrit??

Structure

Avant d'utiliser tout moyen, il est nécessaire d'étudier la composition. Il est inscrit au dos de l'emballage vert. Après avoir examiné chaque substance, il sera possible de savoir si un complément alimentaire est sans danger pour les diabétiques ou non..

Érythritol

Alcool de sucre polyhydrique, consommé depuis de nombreux millénaires. Il fait partie de nombreux fruits, champignons..

Ce composant n'est pratiquement pas absorbé, ce qui détermine une faible teneur en calories. Comparé au saccharose, il a une faible hygroscopicité.

Si nous comparons les bonbons, le rapport est de 60/100%.

Sucralose

85% sont excrétés par le corps, seulement 15% sont absorbés, ce qui en 24 heures laisse le corps avec de l'urine. Le sucralose ne pénètre pas dans le placenta, par conséquent, les femmes enceintes atteintes de cette maladie endocrinienne sont autorisées en tant que composant distinct.

Il est impossible d'utiliser des additifs alimentaires, y compris Fit Parade, plus que la quantité indiquée sur l'emballage. Le sucralose est capable de provoquer des perturbations dans le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, de l'oncologie et de secouer le fond hormonal.

Selon des sources non officielles, il augmente la couche de graisse, mais dans le supplément Fit Parade, ce n'est pas suffisant, vous ne pouvez donc pas vous soucier de l'obésité. En combinaison avec d'autres substances, il réduira le poids..

Extrait d'églantier

Pour la première fois trouvé son application pour renforcer le système immunitaire et lutter contre la carence en vitamines. Plus tard, les scientifiques ont examiné d'autres propriétés utiles de l'extrait d'églantier.

Il s'est avéré qu'il est nécessaire pour la prévention et le traitement de la pathologie endocrinienne de type 1 et 2. L'extrait de rose musquée contient des vitamines, des acides aminés, des tanins, des caroténoïdes et des composants minéraux.

Augmente l'endurance, améliore la fonction rénale et hépatique, apaise la soif et active les processus métaboliques. L'extrait de rose musquée rajeunit le corps, améliore la mémoire, l'appétit et élimine la douleur, élimine le mauvais cholestérol.

Malheureusement, cela provoque de graves réactions allergiques. En cas d'intolérance à un tel produit, l'utilisation d'un additif alimentaire doit être abandonnée..

Stevisoid

Il a une teneur en calories nulle et un indice glycémique de 0. La stévia normalise le métabolisme des glucides, stimule la production d'insuline et agit comme hypoglycémique..

Il a un effet positif sur la pression artérielle. Le stévioside améliore la digestion, élimine les toxines, élimine les problèmes rénaux.

Lorsqu'il est maltraité, il provoque le développement d'un cancer, perturbe le développement du fœtus et a un effet mutagène.

topinambour

Il contient de l'inuline, qui satisfait les besoins des cellules en glucides simples, ne provoque pas d'augmentation de la concentration de dextrose et stimule la synthèse d'insuline..

Nettoie le corps des corps cétoniques et élimine l'acétone.

L'extrait d'artichaut de Jérusalem rétablit le fonctionnement du pancréas. En raison de la présence de fibres, les processus métaboliques sont accélérés et le poids est réduit..

L'extrait d'artichaut de Jérusalem est un complément utile pour les diabétiques. Il améliore l'absorption des nutriments, sature rapidement le corps, donc un complément alimentaire nécessite beaucoup moins que le sucre ordinaire.

En résumant l'examen des composants contenus dans le complément alimentaire, il devient clair que l'édulcorant contient des substances sûres dérivées de matières premières naturelles. Tous les ingrédients sauf le sucralose se trouvent dans la nature et sont testés par les consommateurs, les guérisseurs traditionnels et de nombreux médecins..

Utilisation pour le diabète

Les bonbons provoquent des émotions positives, grâce à eux, l'hormone du bonheur est produite et une personne apprécie, l'humeur monte, la dépression passe.

Mais comme les biscuits, les bonbons, les gâteaux et les petits pains ne peuvent pas être abusés dans le diabète, l'humanité a créé des édulcorants. Édulcorants spécialement conçus pour les diabétiques - la solution parfaite.

L'édulcorant n'augmente pas la concentration de glucose, que le corps ne peut pas absorber. Les avantages de Fit Parad ne sont même pas discutés, il est nécessaire pour les patients diabétiques, afin de ne pas se déchaîner sur les bonbons.

Ajouter au thé, au café et au cacao. Il peut être utilisé en cuisine et pour préparer d'autres boissons. Des desserts froids, cocktails, cocottes, mousses et soufflé sont préparés. Ajouter aux produits laitiers et au yogourt..

Variétés de mélanges

Pour choisir un édulcorant, vous devez étudier en quoi ils diffèrent. Il existe 5 variétés de Fit Parade. Mélanges à vendre en sachets, banques et comprimés.

Le complément alimentaire numéro 1 est apparu pour la première fois en vente. L'édulcorant est sorti en 1878. 100 g contient 1 kcal, 0 protéines et lipides, 0,2 glucides.

1 gramme remplace 5 grammes de sucre ordinaire. Fit Parad ne provoque pas de carie dentaire. Il est recommandé de ne pas consommer plus de 45 grammes par jour. Avec une augmentation de cette dose, un trouble du tube digestif peut survenir, se manifestant par des flatulences et de la diarrhée.

Fit Parad 1 est utilisé en cuisine. Sous l'influence de températures élevées ne perd pas ses propriétés.

Dans le cadre de l'érythrite, du saccharose et du stévioside. Contrairement à la première option, il n'y a pas d'extrait d'artichaut de Jérusalem dans le complément alimentaire n ° 7. Valeur nutritive et énergétique - 0.

Il est recommandé pour le diabète de type 2. La durée de conservation du substitut n ° 7 à partir de la date de fabrication est de 2 ans.

La composition contient du bicarbonate de soude, de l'acide tartrique, de l'extrait d'artichaut de Jérusalem, du dioxyde de silicium et un stabilisateur de croscarmellose.

Protéines 7 grammes, lipides - 0 grammes, glucides - 50,5 grammes. Contenu calorique 109, donc un tel outil est acheté moins souvent.

Vendu sous forme de comprimés à dissoudre dans un liquide avant utilisation. Dosage quotidien - pas plus de 20 comprimés.

Appliquer dans le cadre d'une thérapie diététique complexe pour le diabète de type 2. Vendu en sachets, ne contient pas d'OGM.

Fit Parade 10 est également utilisé par des personnes en bonne santé pour lutter contre l'obésité. 200 g de produit remplacent 2 kg de sucre, ce qui signifie qu'un paquet suffit pour longtemps.

L'édulcorant n ° 14 est fabriqué à base d'érythritol et de stévia à teneur calorique nulle. Idéal pour les diabétiques.

En raison de la présence dans la composition de la stévia, elle a un goût amer si vous essayez la poudre sous forme sèche. Lorsqu'elle est ajoutée aux plats, l'amertume n'est pas ressentie.

Si vous comparez ce qui est le mieux - Fit Parade 1,7,9 10 ou 14, il est impossible de donner une réponse définitive. Tout dépend de la composition et de la façon dont la poudre affectera le corps du patient. Par conséquent, chacun décide par lui-même quel édulcorant est le meilleur, en fonction de ses propres préférences et limites..

Contre-indications

Un édulcorant, comme tout médicament, a des contre-indications. Il vaut la peine de savoir s'il peut être utilisé par les enfants. Il n'y a pas d'interdiction à ce sujet, mais une attention particulière doit être apportée lorsqu'il est utilisé pour un enfant. Il n'y a eu aucune étude confirmant à 100% le bénéfice pour eux..

  • grossesse,
  • lactation,
  • pathologies aiguës ou chroniques des reins et du foie chez les personnes âgées,
  • réaction allergique à l'un des composants.

L'édulcorant est sûr. Il n'est pas nocif, il provoque un minimum d'effets secondaires. Certains médecins pensent que de petites doses de substitut ne posent pas beaucoup de tort et sont autorisées à le prendre pendant la grossesse.

Cependant, c'est toujours un produit chimique, par conséquent, il n'est pas recommandé de l'utiliser pendant la période périnatale.

Que dit le docteur

La plupart des médecins ont noté l'avantage indéniable d'un substitut de sucre. De nombreux diabétiques commencent à souffrir de dépression en raison du refus de sucreries, et avec un édulcorant, il est plus facile de les refuser.

Catherine, nutritionniste avec 11 ans d'expérience:

«Fit Parade est utile si le patient est obèse. Aide à résoudre rapidement les problèmes de surcharge pondérale ".

Ivan Igorevich, endocrinologue avec une expérience de 16 ans:

«L'édulcorant est l'un des produits de la plus haute classe. Pour améliorer la qualité de vie, il est recommandé de remplacer le sucre ordinaire par Fit Parade. Il répond à toutes les exigences et normes de fabrication. ".

Avis sur les diabétiques

Les avis clients sont également positifs. Le pourcentage d'insatisfaits est très faible.

Kristina Zavodina, M. Tula:

«J'aime beaucoup les sucreries, mais avec le diabète, j'ai dû abandonner les sucreries et les délicieux gâteaux. Le médecin a recommandé d'acheter Fit Parade. Je l'utilise depuis plus de six mois, le bénéfice est évident ".

Ilya Manuilov, Krasnoyarsk:

"Il n'a pas meilleur goût que le sucre ordinaire, encore mieux." Le poids a commencé à partir, la condition s'est améliorée. ».

Édulcorant Fit Parad n ° 7

Substitut de sucre Fit Parad No. 7 est un produit lié aux substituts de sucre de haute qualité. Il s'agit d'un substitut au sucre d'une nouvelle génération, d'origine naturelle, sans provoquer d'effets secondaires. Il a un degré élevé de douceur, a bon goût, ne contient pratiquement pas de calories. L'édulcorant a une cuillère à mesurer. 1 cuillère à mesurer = 1 gramme d'édulcorant, ce qui équivaut à 5 grammes de sucre ou 1 c. Sahara.

Valeur calorique du substitut de sucre Fit Parade n ° 7

La teneur en calories du substitut de sucre Fit Parad No. 7 est de 0 kcal pour 100 grammes de produit.

La composition de l'édulcorant Fit Parad n ° 7

Le produit est préparé exclusivement à partir d'ingrédients naturels. Il ne contient pas d'OGM, il est inoffensif pour l'organisme (calorizateur). Il contient un ensemble unique de vitamines, macro et microéléments, inuline, substances pectiques, fibres, acides aminés essentiels, et de ce fait, il a un effet prébiotique, cicatrisant et préventif sur le corps.

Le substitut de sucre FitParad n ° 7 contient du polyol - érythritol, édulcorants nutritifs intensifs - sucralose, stévioside.

Propriétés utiles du substitut de sucre Fit Parade n ° 7

Le substitut de sucre FitParad n ° 7 est recommandé pour les patients atteints de diabète sucré, les personnes souffrant de problèmes thyroïdiens ainsi que les patients en surpoids. Il n'est pas recommandé de manger plus de 45 grammes de produit par jour..

Édulcorant Fit Parad - composition, avantages et inconvénients

Pour la commodité et la variété de la nutrition du diabète, vous pouvez ajouter des substituts de sucre à votre alimentation. La plupart d'entre eux sont sans calories et sans glucides, ils ne seront donc pas nocifs pour la santé. Sur la façon de choisir le bon édulcorant, j'ai écrit plus tôt. Dans cet article, je veux passer en revue l'un des édulcorants les plus populaires - Fit Parad (fit parade).

Cet édulcorant appartient aux mélanges et se compose de plusieurs composants. Il est considéré comme naturel, bien qu'il contienne un édulcorant artificiel. Plus de détails...

La composition de l'édulcorant Fit Parad (fit parade)

Fit Parade propose plusieurs types de produits dont la composition diffère. Considérez le numéro de composition classique 7.

Description des principaux composants

  • Érythritol
  • Sucralose
  • Stevia

J'ai déjà écrit sur l'érythritol dans cet article. C'est un édulcorant conditionnellement synthétique. Il est fait de paille ou de maïs. Thermostable. Améliore le goût des autres édulcorants, par conséquent, il est ajouté à la plupart des mélanges. Si la dose quotidienne est dépassée, elle peut provoquer un effet laxatif. Inoffensif, sans calories et sans glucides.

Le sucralose est un succédané de sucre synthétique. Thermostable et inoffensif. Il est produit par la transformation chimique d'une molécule de sucre. Comme l'érythritol, il entre en synergie avec d'autres édulcorants et améliore leurs «propriétés sucrées».

Tout le monde connaît bien Stevia, grâce à une société de publicité active. Mon attitude envers elle est décrite dans cet article. Le Fit Parad est ajouté pour les ventes de produits élevées. C'est pour améliorer la douceur de la stévia que les deux édulcorants précédents sont inclus. L'érythritol élimine également son amertume. Très probablement, il y a très peu de stévia dans le défilé en forme, car c'est à la fin de la composition.

Les avantages et les inconvénients du substitut du sucre fitparad

En tant que tel, il n'y a aucun avantage de l'édulcorant Fit Parad, ni nocif. Tous les ingrédients sont autorisés et sûrs. Avec le diabète, il peut être consommé, car il ne contient pas de glucides. L'indice glycémique et d'insuline est également nul.

La seule contre-indication est l'excès de la dose quotidienne. C'est de 20 à 45 grammes, selon le type de mélange et votre poids. Un excès peut provoquer un effet laxatif, car il y a de l'érythritol dans la composition.

De plus, fitparade peut provoquer des allergies, donc lors de votre première utilisation, vous devez faire attention au bien-être et à l'état de la peau.

Types de mélanges d'édulcorants et leurs différences

Il existe 8 types de mélanges Fit Parad sur le marché dont la composition diffère.

Fit Parade n ° 1 et n ° 10

  • Érythritol
  • Sucralose
  • Stevia
  • Extrait d'artichaut de Jérusalem (contient de l'inuline, ce qui réduit la teneur en glucides des plats)

Très bonne composition, mais vendu uniquement sous forme de poudre, ce qui n'est pas très pratique. N ° 10 il y a 60 pièces dans un sachet.

Fit le numéro de parade 7

Nous l'avons examiné au début de l'article. La composition la plus polyvalente, vendue sous forme de poudre..

Fit le numéro de parade 9

Composition très complexe. En raison de l'ajout de L-leucine à l'édulcorant, un tas de conservateurs et de stabilisants ont dû être ajoutés. La leucine est un acide aminé qui stimule la production d'insuline. Mais dans une alimentation normale, une personne consomme suffisamment de cet acide aminé, il est donc inapproprié de le compléter avec des boissons et de la nourriture.

La composition est mise en œuvre sous forme de comprimés, il est donc pratique de la transporter dans un sac. Ne contient pas d'érythritol, par conséquent, ne provoque pas d'effet laxatif en cas de surdosage.

La composition contient du lactose, donc avec l'intolérance ce mélange est interdit.

  • lactose
  • sucralose
  • stévioside
  • acide de vin
  • L-Leucine
  • bicarbonate de soude
  • croscarmellose
  • Extrait d'artichaut de Jérusalem
  • silice

Fit le numéro de parade 11

  • inuline
  • sucralose
  • stévioside
  • concentré de jus de fruit de melon (papaïne 300 UI)
  • extrait d'ananas (bromélaïne 300 UI)

Édulcorant pour perdre du poids. Ne contient pas d'érythritol, par conséquent, n'a pas d'effet laxatif. L'inuline et les extraits devraient aider à l'assimilation des aliments, accélérer le métabolisme et perdre du poids.

Fit le défilé №14

  • érythritol
  • stévioside

Composition pour les amateurs de pleine nature, car elle ne contient pas de sucralose. En poudre.

Également disponible sous la marque Fit Parad, l'érythritol pur et la stévia pure.

résultats

L'édulcorant Fit Parade a de nombreuses variétés, il peut donc être sélectionné pour tous les goûts et préférences. C'est un énorme avantage, car il peut y avoir des allergies à toutes sortes d'extraits. Le fabricant propose également des poudres et des comprimés. Il est pratique lorsqu'il est utilisé pour différents besoins. Par exemple, la poudre est plus pratique pour la cuisson. Mais sur la route il vaut mieux prendre un colis avec des tablettes.

La gamme abordable et large fait de Fit Parad l'un des substituts du sucre les plus populaires sur le marché..

Succédané de sucre Fitparad n ° 1,7,10 et 14: avantages et inconvénients, photos et avis

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Aujourd'hui, sur les étagères des supermarchés et dans les magasins en ligne, vous pouvez trouver beaucoup de produits positionnés comme «bio» et «bio-».
Dans mon article, vous trouverez une discussion sur les avantages et les inconvénients du paradigme édulcorant (fit parad), découvrez les formulations du fitparad, et je partagerai également mes commentaires en tant que médecin.
Vous découvrirez également à qui les fabricants l'ont destiné et si cela vaut la peine d'ajouter des aliments et des boissons contenant cet édulcorant à votre alimentation quotidienne..

Le défilé Fit est positionné par le fabricant comme complètement naturel, ne contenant que des composants naturels.
Il s'agit d'une poudre cristalline blanche ressemblant à du sucre raffiné, conditionnée soit dans un sachet de 1 g chacun, pesant 60 g ou dans de grands sacs (doy pack) et une cuillère doseuse à l'intérieur ou dans des pots en plastique.

Composition édulcorante (Fit Parade) Fit Parad

Nous déterminerons les composants de cet édulcorant afin de comprendre à quel point il est naturel et sain. Ici, je décris en termes généraux quels édulcorants sont généralement utilisés par l'entreprise. Et puis nous considérerons différentes combinaisons (mélanges) et ce qui s'y passe.

Érythritol

Ou, comme on l'appelle également érythritol, c'est un polyol. Il, comme le sorbitol ou le xylitol, appartient au groupe des sucres sucrés..
L'érythritol se trouve en grande quantité dans divers aliments - fruits, légumineuses, sauce soja. Dans l'industrie, il est obtenu à partir de maïs et d'autres féculents..

Le moins de cette substance peut être considérée comme 30% moins sucrée, donc pour obtenir le goût habituel du thé, vous devrez mettre beaucoup d'édulcorant dans une tasse.
Le plus de la substance est, bien sûr, sa digestibilité complète par le corps, c'est-à-dire quel que soit le nombre de calories que l'érythritol ne contient pas dans l'équivalent de 1 cuillère à café. sucre, cela ne reflète en rien la figure.
Ainsi, la douceur de l'édulcorant n'est pas glucide, par conséquent, n'a pas d'indice glycémique. Sans érythritol pour les diabétiques.

Sucralose

Mais en deuxième place du défilé «naturel» des édulcorants se trouve le sucralose synthétisé chimiquement, qui est un dérivé du sucre.

Le sucralose n'est pas présent dans la faune sauvage, mais il est synthétisé en plusieurs étapes, à la suite de quoi la molécule de sucre change: les atomes d'hydrogène qu'il contient sont remplacés par du chlore. Cela rend la substance 600 fois plus sucrée, mais en même temps moins «vivante». Le sucralose, en principe, n'est pas absorbé par l'organisme et est excrété par les reins inchangé.
Son danger n'a pas été prouvé, donc le sucralose est autorisé dans de nombreux pays, y compris la Russie. En lisant les avis des consommateurs, vous pouvez trouver de nombreuses plaintes, vous devez donc être prudent lorsque vous utilisez cet édulcorant..

Stévioside (stévia)

Cette substance est un extrait de feuilles de stévia, une plante qui a remplacé le sucre pour de nombreuses générations d'Autochtones qui vivent en Amérique du Sud et en Amérique centrale depuis des centaines d'années..
Le goût sucré des feuilles est donné par des composés spéciaux, des glycosides contenus dans la plante..

Ils ont appris à les extraire industriellement relativement récemment, et ce sont précisément les glycosides purifiés rebaudioside et stévioside qui sont approuvés pour une utilisation dans l'industrie alimentaire.
Il est prouvé depuis longtemps que la stévia est un édulcorant non nutritif, qui, en outre, n'a pas d'indice glycémique et, par conséquent, n'affecte pas la glycémie. Ceci est particulièrement important pour les personnes atteintes de diabète..
Par conséquent, le stévioside peut à juste titre être considéré comme un édulcorant naturel, adapté aux diabétiques et aux personnes qui souhaitent réduire la quantité de calories consommées avec les aliments, refusant le sucre.

Il est nécessaire de le limiter ou de l'exclure uniquement aux femmes enceintes et allaitantes, car cela peut nuire au développement de l'enfant.

Extrait d'églantier

Le remède connu depuis longtemps et entièrement naturel utilisé non seulement en diététique, mais en cosmétologie et en pharmacologie.
La rose musquée est l'un des champions de la vitamine C, bien que chez certaines personnes, cette plante puisse provoquer des réactions allergiques..

  • L'édulcorant Fitparade n ° 7 contient un extrait de rose musquée.
  • L'édulcorant fit parad no 1 contient de l'extrait d'artichaut de Jérusalem.

Fitparad, un substitut du sucre: les avantages et les inconvénients de la substance

Comme on peut le voir sur la composition du substitut du sucre, le défilé n'est pas aussi «naturel» que les fabricants et les consommateurs le souhaiteraient.
Tous les composants de la composition sont des édulcorants approuvés, dont la plupart sont d'origine naturelle ou se trouvent dans la nature.
Les avantages du défilé en forme sont indéniables pour les personnes atteintes de diabète, car sans augmenter le niveau d'insuline dans le sang, il vous permet de ne pas abandonner complètement les bonbons.

Contre-indications fit parad

Mais pour ceux qui vont passer à une alimentation saine, il est préférable de couper la quantité d'aliments sucrés dans le régime et de les abandonner complètement au fil du temps, ne laissant que des fruits dans le régime, et de ne pas essayer de remplacer le sucre par ses analogues.

  • En cas de surdosage, le défilé en forme d'édulcorant peut provoquer un effet laxatif.
  • Les femmes enceintes et les femmes qui allaitent devraient également abandonner l'utilisation d'édulcorants.
  • Les édulcorants artificiels se méfient des personnes qui ont franchi le cap des 60 ans, ainsi que de celles sujettes aux réactions allergiques.

Quels mélanges contient cet édulcorant?

Les produits Fitparad comprennent de nombreuses combinaisons et mélanges de succédanés du sucre. Examinons brièvement chacun d'eux et ce qui est inclus dans leur composition..

Mais malheureusement, le fabricant n'écrit pas en pourcentage combien et ce qui est supposé.

Monter le numéro de parade 1

  • érythritol
  • sucralose
  • stévioside
  • Extrait d'artichaut de Jérusalem

Formulaire de décharge: Doy-pack de 400 g et une boîte en carton de 200 g

Fit le numéro de parade 7

Forme de décharge: Doy-pack 400 g chacun, boîte en carton 200 g chacun, en pots 180 g chacun et sachet 60 chacun.

Fit le numéro de parade 9

  • lactose
  • sucralose
  • stévioside
  • acide de vin
  • L-Leucine
  • bicarbonate de soude
  • croscarmellose
  • Extrait d'artichaut de Jérusalem
  • silice

Forme de libération: comprimés en emballage de 150 pièces

Fit le numéro de parade 10

  • érythritol
  • sucralose
  • stévioside
  • Extrait d'artichaut de Jérusalem

Forme de libération: Doy-pack de 400 g, en banques de 180 g et sachet de 60 pièces..

Fit le numéro de parade 11

  • inuline
  • sucralose
  • stévioside
  • concentré de jus de fruit de melon (papaïne 300 UI)
  • extrait d'ananas (bromélaïne 300 UI)

Formulaire de décharge: Doy-pack sur 220 g

Fit le numéro de parade 8 (recommandé)

Forme de libération: Doy-pack de 200 g et sachet de 60 pcs..

Défilé Fit "Erythritol"

Formulaire de décharge: une boîte en carton sur 200 g

Fit parade stevioside "Suite"

Forme de libération: en banque sur 90 g

Mon avis sur Fitparade en tant que médecin et consommateur

Au cours de ma pratique, j’ai déjà essayé beaucoup de toutes sortes de succédanés de sucre, et de ce qui est vendu dans les supermarchés hors ligne, je recommande la FIT Parade No. 8.
Pourquoi exactement lui?

  1. c'est complètement naturel
  2. pas de sucralose
  3. goût décent
  4. prix réel

Si vous prenez un substitut de sucre séparément, le stévioside ou l'érythritol de la même entreprise, alors vous pourriez ne pas aimer le goût. Et dans le n ° 14, le goût ne diffère pratiquement pas du sucre ordinaire. Dans le reste, il y a toujours du sucralose contre nature.
L'édulcorant recommandé n'augmente pas la glycémie et n'affecte pas les niveaux d'insuline, et n'a pas non plus de teneur en calories. Par conséquent, il peut être utilisé en toute sécurité chez les personnes en surpoids et diabétiques..
Alors, amis, avant d'acheter un édulcorant, qu'il s'agisse d'un défilé en forme ou de tout autre, lisez attentivement l'étiquette, ainsi que les commentaires des clients sur Internet et étudiez la composition de ce produit.
Et rappelez-vous que prendre soin de notre propre santé est notre tâche, pas celle du fabricant.

Avec chaleur et soin, l'endocrinologue Lebedeva Dilyara Ilgizovna

Avec chaleur et soin, l'endocrinologue Lebedeva Dilyara Ilgizovna