Cholestérol élevé chez un enfant: causes et traitement

Le développement de maladies cardiovasculaires est souvent dû au cholestérol dans le corps. Une augmentation de cet indicateur est détectée non seulement chez les adultes, mais aussi chez les jeunes enfants.

Les principales raisons de la formation de plaques de cholestérol comprennent une mauvaise alimentation, une prédisposition héréditaire, l'inactivité physique (faible activité physique), l'obésité ou le surpoids, ainsi que des maladies concomitantes, telles que le diabète.

La norme de cholestérol chez un enfant ne dépend pas du sexe, mais est due à l'âge. La norme pour les filles et les garçons âgés de 2 à 12 ans varie de 3,10 à 5,18 unités; si la valeur est supérieure à 5,20 mmol par litre, il s'agit d'un écart nécessitant un traitement. Chez les nouveau-nés, la valeur normale est de 1,3 à 3,5 unités.

À l'âge de 13 à 17 ans, la norme est de 3,10-5,45 mmol par litre. Indicateur supérieur à 5,5 unités - écart. Un régime est nécessaire, peut-être qu'un médecin vous prescrira des médicaments.

Quelles sont les causes du cholestérol chez un enfant?

Dans la pratique médicale moderne, il existe une longue liste de raisons qui conduisent au fait que le cholestérol chez les enfants dépasse les valeurs normales. Tout d'abord, l'écart est dû à de mauvaises habitudes alimentaires. Si le régime est violé, le menu principal est représenté par des aliments gras, fumés, salés et autres aliments malsains, alors une telle nutrition entraîne une augmentation de la valeur même jusqu'à deux ans.

Une augmentation du cholestérol peut être due à une prédisposition génétique. Si maman / papa a des problèmes, alors le bébé aura une violation. Une autre raison est l'inactivité physique. Les enfants qui refusent l'activité physique souffrent toujours d'un excès de poids, ils ont un risque élevé de développer des maladies cardiaques et vasculaires.

L'obésité n'est pas toujours le résultat de la malnutrition, mais aussi de l'inactivité physique. Le surpoids à un âge précoce entraîne de graves problèmes de santé à mesure que l'enfant grandit..

Le diabète sucré chez les enfants entraîne une modification des vaisseaux sanguins. Une concentration élevée de glucose provoque leur fragilité, réduit l'élasticité. De plus, le diabète de type 1 entraîne une production accrue de radicaux libres - cellules caractérisées par une activité chimique élevée. En d'autres termes, c'est l'oxygène, qui a perdu un électron, et est ainsi devenu un oxydant intense..

Un taux de cholestérol bas est basé sur un facteur héréditaire qui se produit en raison de maladies du foie, de problèmes thyroïdiens.

Les enfants suivants sont à risque:

  • Si les deux parents ont un taux de cholestérol sanguin élevé, ainsi que des antécédents familiaux d'angine de poitrine, de maladie coronarienne;
  • Jusqu'à 50 ans, des proches parents ont eu des cas de crise cardiaque, il y a eu une issue fatale due à des pathologies du système cardiovasculaire;
  • Le bébé reçoit un diagnostic de perturbation endocrinienne, d'hypertension artérielle, de diabète.

Il est recommandé aux enfants à risque de donner du sang pour la détermination du cholestérol dès l'âge de deux ans.

Si les tests de laboratoire sont normaux, la prochaine étude passe dans 2-3 ans; vous pouvez également vous rendre dans une clinique payante pour passer un test imprévu.

Le danger d'un taux de cholestérol élevé pour le corps de l'enfant

La concentration de cholestérol varie en millimoles. Plus une personne a d'années, plus le taux de l'indicateur est élevé. À l'adolescence, la limite est de 5,14 unités, soit 120-210 mg / l. A titre de comparaison, chez l'adulte, la norme est de 140-310 mg / l.

Le cholestérol est une substance grasse qui semble être un matériau de construction pour le corps. Le composant participe à la synthèse des hormones sexuelles mâles et femelles, assure le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal; protège le corps contre les processus cancéreux, renforce le statut immunitaire et le système nerveux central.

Non seulement un taux de cholestérol élevé, mais également extrêmement bas nuit à la santé. Sa carence entraîne un retard de développement. De graves maladies liées aux hormones sont probables..

Le cholestérol total dans le sang est la somme des substances «nocives» et «bénéfiques». Les symptômes subjectifs d'anomalies sont absents. Un test sanguin est nécessaire pour déterminer le niveau.

La graisse de cholestérol aide l'enfant à se développer pleinement, mentalement et physiquement. S'il y a beaucoup de lipides, des problèmes de perméabilité des vaisseaux sanguins se développent. Les plaques de graisse adhèrent étroitement à la paroi interne des vaisseaux sanguins et des capillaires, ce qui rend difficile la circulation du sang vers le cœur. Cela augmente le risque de maladie cardiaque et d'athérosclérose diabétique..

Plus le taux de cholestérol sanguin reste élevé, plus le risque de problèmes de métabolisme lipidique à l'âge adulte est élevé..

Recommandations pour normaliser les niveaux de graisse

Pour réduire la teneur en matières grasses, vous avez besoin d'une nutrition appropriée. Bien sûr, la responsabilité principale incombe aux parents. Le régime alimentaire doit être diversifié afin que le bébé ne soit pas fatigué et équilibré. Ils nourrissent le bébé 5 fois par jour. Assurez-vous d'avoir trois repas complets et quelques collations.

La principale condition d'une alimentation équilibrée est l'exclusion totale des produits nocifs. Il s'agit notamment des chips, des boissons gazeuses, de la restauration rapide, de la mayonnaise / ketchup, etc. Exclure les gras trans - margarine, huile de cuisson. Il est préférable de les remplacer par n'importe quelle huile végétale..

Les légumes sont ajoutés au menu - de préférence sous forme bouillie ou cuite. Vous pouvez manger divers fruits et baies - bananes, raisins, cerises, etc. Si un enfant est diabétique, les fruits non sucrés sont choisis de manière à ne pas provoquer beaucoup de sucre dans le sang. Céréales - flocons d'avoine, riz, sarrasin aident à réduire le cholestérol.

Le régime peut être jusqu'à une semaine à l'avance. À propos d'un menu pour une journée:

  1. Pour le petit déjeuner, la bouillie de riz, la pomme et le yogourt non sucré.
  2. Pour le déjeuner, soupe au bouillon de légumes, pâtes de blé dur ou de riz, poulet / poisson bouilli.
  3. Pour le dîner, du poisson sur un oreiller végétal, un verre de kéfir.
  4. Comme collation - fruits, baies, jus naturels (de préférence fraîchement pressés).

L'activité physique aide à normaliser le taux de cholestérol. Il suffit d'effectuer des exercices de 20 à 30 minutes par jour. Pendant l'entraînement, vous devez utiliser les gros muscles des membres inférieurs pour faire fonctionner le cœur à un rythme accéléré. Les charges suivantes conviennent à l'enfant:

  • Jeux de balle en plein air;
  • De longues promenades dans la nature;
  • Patinage ou ski;
  • Faire du vélo;
  • Saut à la corde.

Certainement, le succès de toutes les activités visant à normaliser la teneur en matières grasses dans le corps des enfants dépend des parents. Lorsque le cholestérol est élevé chez les enfants, les parents ne doivent pas forcer une fille ou un garçon à faire du sport, mais leur montrer par son propre exemple, il est donc recommandé de tout faire ensemble.

Un traitement médicamenteux est prescrit pour les enfants de plus de 8 ans. Les médecins prescrivent des médicaments pour aider à ramener le cholestérol à la normale. L'efficacité de la thérapie augmente si, en même temps que l'utilisation de médicaments, faites de l'exercice et mangez bien.

L'étiologie, les symptômes et la pathogenèse de l'athérosclérose sont discutés dans la vidéo de cet article..

Normes de cholestérol chez les enfants et causes des écarts

Le cholestérol appartient aux graisses complexes et se trouve dans les cellules de tous les organismes vivants. En répondant à la question de savoir ce que cela signifie, il convient de garder à l'esprit qu'il participe à la synthèse des substances. Le cholestérol peut être de deux types. Avec un excès de nocifs provoque la formation d'athérosclérose et de maladies cardiaques. Utile, au contraire, est nécessaire pour le corps.

La plupart du cholestérol obtenu à partir des aliments est transformé dans le foie, mais une certaine partie a la propriété de se déposer. Pour identifier un déséquilibre, il est nécessaire de faire une analyse spéciale du cholestérol total, nocif et bénéfique..

Il est important non seulement la valeur quantitative de chaque indicateur, mais également le rapport entre eux. Si le cholestérol nocif chez les enfants est élevé, un régime spécial est recommandé. Cela aidera à restaurer les valeurs normales et à éviter de graves conséquences..

Présentation de Cholesterol

Il est nécessaire à la vie de chaque organisme. Le bon cholestérol est une combinaison d'acides gras et de parties de protéines complexes. Les lipoprotéines de haute densité sont désignées par l'abréviation HDL. Le mauvais cholestérol peut entraîner un blocage des vaisseaux sanguins en raison de l'accumulation de particules de graisse sur les parois. Les lipoprotéines de faible densité sont indiquées par les LDL..

La violation peut être suspectée en présence d'obésité chez un enfant. C'est le premier symptôme qui devrait inciter au passage de cette analyse..

Même à un jeune âge, le mauvais cholestérol peut prédisposer au développement de pathologies cardiovasculaires et d'athérosclérose.

Dans l'enfance, le corps a vraiment besoin de cette substance, car elle aide au développement mental, protège les tissus de la déshydratation, renforce le système nerveux.

Le cholestérol contribue à la production de vitamine D, qui est nécessaire dans l'enfance pour empêcher le développement du rachitisme. Par conséquent, il est important de maintenir son équilibre, car l'augmentation ou la diminution du cholestérol peut entraîner certains problèmes.

Norme

Le corps de l'enfant consomme plus de graisses que ce dont un adulte a besoin, respectivement, dans l'enfance, les normes sont quelque peu exagérées.

Lorsque l'indicateur dépasse la limite supérieure, une hypercholestérolémie est diagnostiquée, après quoi un examen général est prescrit pour identifier les causes de la pathologie. La norme chez les enfants est déterminée par l'âge et le sexe.

Méthodes de diagnostic du cholestérol

Afin de détecter le problème en temps opportun et de suivre un traitement approprié, il est nécessaire de vérifier constamment la teneur en graisse du sang. Pour ce faire, vous devez le soumettre pour analyse à la clinique pour enfants la plus proche. Vous pouvez y trouver l'indicateur général et utiliser le profil lipidique pour déterminer la concentration et l'équilibre du bon et du mauvais cholestérol.

À la maison, l'analyse peut être effectuée à l'aide d'un glucomètre qui prend en charge cette fonction et de bandelettes de test spéciales, mais seul l'indicateur général y sera visible..

Le prélèvement sanguin pour sa détermination est effectué à partir du doigt, et du sang veineux est nécessaire pour le profil lipidique. Avant la procédure, vous ne devez pas manger environ 8-12 heures et manger le moins de graisses animales possible pendant 3-4 semaines.

Habituellement, s'il n'y a pas de suspicion, il est conseillé aux enfants de faire cette analyse à l'âge de 8-11 ans, puis de 17 à 21 ans.

S'il y a des proches parents dans la famille qui ont souffert de dyslipidémie, de maladies cardiovasculaires à un âge précoce ou si un enfant souffre de diabète sucré, d'hypertension, d'obésité, cet indicateur doit être vérifié à partir de 2 ans.

Symptômes d'anomalie

Le signe le plus frappant est l'apparition d'un excès de poids. Habituellement, cela contribue à une mauvaise nutrition. De plus, d'autres symptômes peuvent apparaître, tels que:

  • Hypertension artérielle. Pour les enfants, une pression de 90/60 ou 100/60 est caractéristique. Si elle monte constamment à plus de 120/70, cela indique que la concentration d'acides gras augmente, augmentant ainsi la densité sanguine.
  • Diminution de l'appétit. Dans le même temps, le poids du bébé, au contraire, sera soit dans les limites normales, soit légèrement inférieur. Le problème ici est que le tractus gastro-intestinal ne peut pas faire face à l'absorption des aliments gras et l'appétit diminue progressivement chez l'enfant.
  • Augmentation de la glycémie chez un enfant. Dans le même temps, le pancréas ne résiste pas bien à la concentration accrue de graisses dans le corps. Lorsque le cholestérol est trop élevé, il produit plus d'insuline pour traiter ces composants. Si le traitement n'est pas effectué en temps opportun, une atrophie des récepteurs de l'insuline se produit, un état prédiabétique s'installe, puis un diabète insulino-dépendant à part entière.

Que signifie niveau élevé?

Étant donné que le cholestérol est un élément constitutif important pour le corps, son excès entraîne un dysfonctionnement dans de nombreux organes, tels que le système digestif, les systèmes nerveux, immunitaire et cardiovasculaire.

Ce composant est impliqué dans la synthèse des hormones sexuelles et aide à protéger une personne contre le développement d'un cancer. Si l'équilibre est perturbé, une défaillance hormonale se produit.

Un grand nombre de lipides conduit à l'apparition de plaques sur les parois des vaisseaux sanguins et à une perméabilité altérée. Le flux sanguin vers le cœur d'autres tissus corporels diminue, ce qui met en péril le «moteur» actuel, d'autres systèmes et organes.

Causes du cholestérol élevé

Des raisons internes et externes peuvent entraîner une augmentation de cet indicateur:

  • L'hérédité est le principal facteur déterminant le groupe à risque. Les enfants dont les parents souffraient d'athérosclérose, d'anomalies cardiaques, ont subi un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque, très souvent à l'avenir eux-mêmes souffrent de métabolisme lipidique.
  • Mauvaise alimentation, trop calorique, aliments gras, restauration rapide - ce sont les principales raisons de la prise de poids excessive et du développement de l'obésité.
  • Activité diminuée. Les enfants ordinaires sont très mobiles, aiment courir et sauter, mais récemment, beaucoup passent du temps sur un ordinateur, une télévision, ne font pas d'exercice et ne marchent pas un peu, ce qui entraîne des problèmes.
  • Pathologies chroniques telles que les maladies du rein, du foie, de la thyroïde et du pancréas.
  • La fumée secondaire. La plupart des parents ne pensent pas au fait que si un enfant inhale de la fumée, le fonctionnement de son foie se détériore et les parois des vaisseaux sanguins s'effondrent..

Les enfants à risque sont ceux qui souffrent d'hypertension artérielle, de diabète. Ils devraient subir périodiquement cet examen, de préférence une fois tous les 2-3 ans.

Comment ramener l'indicateur à la normale

Les médecins ont rarement recours à la drogue pour les jeunes enfants. Fondamentalement, pour obtenir un tarif normal, il est recommandé de changer de style de vie.

L'enfant doit effectuer des exercices physiques quotidiennement et augmenter l'activité physique globale tout au long de la journée.

Il est également très important de revoir les aliments, d'éliminer les aliments sucrés et gras, les muffins, les sodas, les saucisses, le beurre. Au lieu de cela, vous devez introduire des fruits, des légumes, de la viande maigre, du poisson, des fruits de mer, de l'huile végétale, des jus fraîchement pressés, des herbes, de l'ail.

Les plats doivent être cuits à la vapeur ou bouillis.

Afin d'établir correctement un régime quotidien, il est nécessaire de prendre en compte la quantité de protéines, de graisses et de glucides en fonction de l'âge de l'enfant, pour cela il existe un tableau spécial. Pendant la période de traitement, tous les six mois, il est nécessaire de vérifier les changements dans le profil lipidique.

Nutrition médicale

Pour choisir le bon menu et abaisser le cholestérol au niveau souhaité, le médecin prend en compte le poids, l'indice de masse corporelle de l'enfant. Quel que soit l'âge, tout le monde doit nécessairement augmenter l'activité physique, et les adolescents qui fument, abandonnent une mauvaise habitude.

Les produits interdits comprennent:

  • Café, thé noir fort, cacao.
  • Boulangerie, Pâtisserie, Confiserie, Chocolat.
  • Viande grasse, poisson, saindoux, foie, reins, caviar.
  • Cornichons, plats épicés et fumés.
  • Produits de blé tendre.
  • Fruits secs trop sucrés.
  • Oseille, épinards, radis.
  • La semoule.

Une introduction utile au menu est:

  • Produits de boulangerie au blé grossier.
  • Croupe: sarrasin, flocons d'avoine, blé.
  • Viande maigre, volaille.
  • Produits laitiers et produits laitiers à faible teneur en matières grasses.
  • Des œufs.
  • Fruit de mer.
  • Thé faible vert et à base de plantes.
  • Fruits et baies frais. Vous pouvez y cuisiner des boissons fraîches ou des fruits.
  • Légumes: tomates, pommes de terre, courgettes, carottes, betteraves, concombres, brocoli, chou blanc, chou de Pékin.
  • Verts, ail.

Thérapie médicamenteuse

Si aucun changement n'est observé avec une bonne nutrition et une augmentation de l'activité physique, un examen complet du corps de l'enfant est à nouveau effectué pour identifier d'autres pathologies.

Après 8 à 9 ans, certains médicaments peuvent être prescrits pour réduire le taux de cholestérol élevé. Les séquestrants ne commencent à prendre qu'après 10 ans. Mais avec l'hypercholestérolémie héréditaire dans les cas complexes, la pravastatine peut être prescrite après 8 ans.

Le principe de l'action du médicament repose sur le fait que les acides biliaires (cholestyramine, colestipol, camomille) se lient aux acides hépatiques dans l'intestin et accélèrent leur excrétion avec les matières fécales. Ensuite, le cholestérol hépatique commence à être dépensé pour la synthèse des acides biliaires, de sorte que le taux diminue. Ces fonds ne sont pas absorbés par le corps et sont considérés comme sûrs pour les enfants..

L'utilisation de la thérapie après 10 ans peut être due à l'absence d'effet de la nutrition diététique, lorsque le taux de cholestérol ne baisse pas pendant un an inférieur à 190. Si le régime alimentaire contribue à le réduire à 160, alors des antécédents familiaux avec le développement de la précocité maladie cardiaque ou présence de plusieurs facteurs de risque.

Lorsque le niveau tombe à 130, l'enfant a besoin d'un traitement médical s'il souffre de diabète, d'hypertension et d'obésité.

Faible cholestérol

Pour le bon développement du corps, un enfant a besoin de cholestérol et sa carence peut entraîner de graves problèmes de santé. Les principales raisons de l'abaissement de l'indicateur sont la prédisposition génétique, les maladies du foie, une mauvaise nutrition avec un excès de glucides et un manque de graisse, une pathologie thyroïdienne chronique.

Le principal symptôme dans ce cas sera l'instabilité émotionnelle, l'insomnie. Parfois, des problèmes peuvent survenir en raison de l'utilisation de certains médicaments ou de processus inflammatoires, d'empoisonnement.

Un enfant peut commencer à prendre du poids, même s'il a un faible taux de cholestérol. Cela est dû au fait que le corps ne peut pas absorber correctement les graisses, alors qu'il ne reçoit pas d'autres substances, par exemple la sérotonine. Dans ce cas, il peut se développer incorrectement physiquement et émotionnellement. Dans cette catégorie de patients, une indigestion est notée, des crises de suralimentation peuvent survenir.

Complications d'un déséquilibre prolongé du cholestérol

Lorsque les parents ne font pas attention aux symptômes de l'enfant, il n'y a pas de traitement adéquat et pendant longtemps le déséquilibre entre les substances persiste, le métabolisme lipidique échoue.

Des plaques sont déposées sur les parois des vaisseaux sanguins, l'approvisionnement en sang des tissus est perturbé, la famine en oxygène du corps commence, en particulier le cœur et le cerveau. Par la suite, une athérosclérose, une maladie coronarienne, une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral peuvent se développer. L'enfant aggrave également les capacités mentales et augmente le risque de cancer.

La prévention

Pour éviter des conséquences désagréables, il est nécessaire de surveiller ce que l'enfant mange. Il est important non seulement la teneur en calories des aliments, mais également la quantité de graisses, de glucides et de protéines consommés par jour. Toutes les graisses animales doivent être remplacées par des graisses végétales..

Il est très important de faire du sport et de pratiquer quotidiennement la gymnastique. S'il y a des maladies chroniques, elles doivent être traitées en temps opportun..

Le cholestérol est un composant très important pour la vie de tout organisme. En cas de violation de l'équilibre des substances nocives et utiles, diverses conditions pathologiques commencent à se développer dans le corps.

Pour prévenir un taux élevé et faible, ainsi que des complications caractéristiques, vous devez surveiller l'activité, la nutrition, la santé de l'enfant et prendre des mesures opportunes pour les corriger.

La norme du cholestérol sanguin chez les enfants: un tableau par âge. Quels écarts peuvent être

Pourquoi une personne a-t-elle besoin de cholestérol

Le cholestérol est la pierre angulaire des murs cellulaires. Il aide à produire des hormones sexuelles mâles et femelles, assure le fonctionnement normal du système digestif, protège contre le cancer et renforce les systèmes immunitaire et nerveux. Le corps de l'enfant a besoin d'un cholestérol spécial: sans lui, le développement mental et physique normal de l'enfant est impossible.

Ce n'est pas un hasard si le lait maternel est si riche en cholestérol. Cependant, le cholestérol peut être non seulement un ami, mais aussi un ennemi de l'homme. Pour que ce dernier ne se produise pas, il faut surveiller son niveau. Le «bon» cholestérol, qui soutient le corps et ne se dépose pas sur les parois des vaisseaux sanguins, ne peut pas manquer et les «mauvaises» obstruer les artères - en excès.

Pourquoi un enfant a-t-il un taux de cholestérol sanguin élevé

ÂgeNorme
Nouveau née53–135 mg / L (1,37–3,5 mmol / L)
Jusqu'à 1 an70–175 mg / L (1,81–4,53 mmol / L)
De 1 an à 12 ans120-200 mg / L (3,11-5,18 mmol / L)
13-17 ans120–210 mg / L (3,11–5,44 mmol / L)

A titre de comparaison: chez l'adulte, un taux de cholestérol de 140 à 310 milligrammes par litre est considéré comme normal.

L'hypercholestérolémie chez les enfants est due à plusieurs raisons:

  • Hérédité. Vous devez être vigilant s'il y a eu des cas de maladie cardiaque et vasculaire précoce dans la famille..
  • Régimes malsains dominés par des aliments gras et riches en calories.
  • Obèse.

Les médecins appellent le tabagisme passif ou actif, la tension artérielle instable et le diabète comme facteurs négatifs supplémentaires..

Vous pouvez vérifier le niveau de cholestérol dans le sang de toute personne grâce à un test sanguin de laboratoire de routine. Mais souvent, les parents pensent que c'est un problème pour les adultes, et un taux de cholestérol élevé chez un enfant est déterminé par hasard, généralement lorsqu'il y a déjà des maladies apparentées.

La norme pour un enfant de 1 an à 12 ans est considérée comme un taux de cholestérol de 120-200 mg / l (sur une échelle différente - de 3,11 à 5,18 mmol / l). À l'adolescence, la valeur maximale autorisée peut augmenter à 210 mg / l ou 5,44 mmol / l. Ces indicateurs sont considérés comme limites et servent de signal pour un examen immédiat de l'enfant. Même une légère augmentation de ces indicateurs détermine le taux élevé de cholestérol dans le sang d'un enfant.

Chez un adulte, une concentration de 140 à 310 milligrammes par litre est acceptable

Les parois cellulaires sont construites à partir du cholestérol. Il contribue à la production d'hormones sexuelles, normalise les fonctions du tube digestif, protège l'organisme contre le cancer, renforce les systèmes nerveux et immunitaire. Dans le corps des enfants est responsable du développement mental et physique en temps opportun. Cela explique l'enrichissement du lait maternel en cholestérol..

Le composé organique peut être un ami ou un détracteur. Le rapport idéal de l'indice dans le sang permet un excès de «bon» cholestérol - soutenant le travail du corps de l'enfant et ne laissant pas de dépôts sur les parois des vaisseaux sanguins, et un manque de «mauvais» obstruant la circulation sanguine. Mais si nous parlons du niveau général de cholestérol dans le sang des enfants, alors cet indicateur devrait être conforme aux normes établies.

Norme

53–135 mg / L (1,37–3,5 mmol / L)

70–175 mg / L (1,81–4,53 mmol / L)

De 1 an à 12 ans

120-200 mg / L (3,11-5,18 mmol / L)

120–210 mg / L (3,11–5,44 mmol / L)

Chez un adulte, une concentration de 140 à 310 milligrammes par litre est acceptable.

La méthode de diagnostic à l'étude est plus abordable et plus efficace. La précision de l'analyse dépend du respect des règles de préparation de l'analyse. L'erreur possible de l'étude est minime et ne dépasse pas 1%.

Le prélèvement sanguin est effectué avec un instrument stérile. Le matériel biologique est placé sur un analyseur qui détermine le niveau de cholestérol. Le délai d'émission du résultat ne dépasse pas 24 heures.

La plupart des gens croient que l'hypercholestérolémie n'est une caractéristique que du corps adulte. Cependant, un taux de cholestérol élevé peut également être détecté chez un enfant. Cette caractéristique nécessite l'attention des médecins et l'identification de ses causes, car cela peut indiquer le développement de processus indésirables dans le corps des enfants.

Causes des taux élevés chez les enfants

Le taux de cholestérol dans le corps d'un enfant augmente généralement pour les mêmes raisons que chez les adultes. Il:

  • malnutrition;
  • hérédité;
  • maladies du système endocrinien;
  • métabolisme altéré;
  • immunité affaiblie;
  • faible activité motrice;
  • embonpoint, etc..

Il faut dire que dans la plupart des cas, la correction de la situation dépend du comportement des parents, car ce sont eux qui prennent certaines habitudes chez l'enfant. Par conséquent, sans leur aide, même une intervention médicale n'apportera pas de résultats.

Le plus souvent, une augmentation du cholestérol chez les enfants au stade initial n'apparaît pas. Cependant, à mesure que ce phénomène s'aggrave, des signes peuvent apparaître indiquant une privation d'oxygène de certains organes. Dans l'enfance, cela est particulièrement visible, car tous les organes et systèmes sont activement formés.

La croissance pathologique de l'indicateur est possible, comme on le croit généralement, non seulement chez les adultes. Un taux de cholestérol élevé chez un enfant n'est pas exclu à un âge précoce.

La condition nécessite une détermination immédiate de la cause, car le développement d'une maladie cardiaque précoce et d'un accident vasculaire cérébral est possible. Il est impossible de déterminer l'écart par rapport aux normes du cholestérol total par des signes externes, en particulier dans les premiers stades. Par conséquent, les parents doivent connaître les causes possibles de ce phénomène..

Le cholestérol peut être élevé dans les analyses de sang chez un enfant ou avoir des indicateurs inférieurs à la normale. Les raisons de la déviation vers le côté supérieur sont divisées par les pédiatres physiologiques et pathologiques. Le premier groupe comprend: un mode de vie sédentaire, un excès de poids corporel, accablé par l'hérédité, manger des aliments gras, prendre des médicaments hormonaux. Pathologiques: athérosclérose, diabète, pancréatite, maladie du foie, hypophyse.

Même si l'enfant a une prédisposition héréditaire à modifier les indicateurs, certaines mesures préventives permettront d'éviter l'apparition de conséquences indésirables..

Un mode de vie sain, le refus de la présence d'un adolescent, les mauvaises habitudes (alcool et tabac), la protection contre l'inhalation de nicotine chez le bébé sont les meilleures mesures préventives. Le corps de l'enfant doit être protégé de la suralimentation, en particulier de la consommation d'aliments gras en grandes portions. Le régime alimentaire doit comprendre la consommation de nourriture en même temps 5-6 fois par jour.

Les situations stressantes sont l'une des causes de l'hypercholestérolémie dans le sang. Dès l'enfance, il est nécessaire d'inculquer à l'enfant une stabilité psycho-émotionnelle et d'enseigner les bonnes réponses au stress.

La vitamine E empêche la formation de plaques de cholestérol. Par conséquent, l'alimentation quotidienne des enfants doit inclure la présence de produits en contenant: noix, légumineuses et huiles végétales.

Causes d'un taux de cholestérol élevé dans l'enfance:

  • facteur héréditaire;
  • malnutrition;
  • en surpoids.

Il est difficile de déterminer la déviation de la norme chez les enfants par des signes externes, en particulier dans les premiers stades, car les parents doivent savoir quelles peuvent être les causes de ce phénomène. Premièrement, le facteur héréditaire joue le rôle le plus important. La présence de taux élevés de cholestérol sanguin chez des proches parents est un signal pour passer les tests nécessaires.

Mais même dans ce cas, le problème peut contourner l'enfant jusqu'à ce qu'un autre facteur coïncide avec l'hérédité - la malnutrition, qui en soi peut provoquer un taux de cholestérol élevé chez l'enfant.

Les graisses ne devraient pas représenter plus de 30% de toutes les calories consommées et les graisses saturées ne devraient pas dépasser 10%. Pour les enfants à risque, il est recommandé de réduire cet indicateur à 7%..

Parfois, l'indicateur peut être augmenté, mais en raison d'un bon cholestérol, qui doit également être noté lors de la nouvelle analyse.

Si vous avez au moins un de ces facteurs à l'âge de 2 ans, vous devez passer une analyse de cholestérol, qui se fait à jeun. Les enfants à risque (hérédité), même à un rythme normal, doivent assurer une bonne nutrition et surveiller leur poids. En l'absence d'écarts, il n'est pas nécessaire de reprendre l'analyse après 3 ans. Si le résultat est positif, l'enfant se voit prescrire un régime et un traitement médicamenteux.

Pourquoi un enfant a-t-il un taux de cholestérol élevé? Cela peut être dû à:

  1. Avec un facteur génétique. Cela cause d'autres raisons. Lorsque l'athérosclérose est détectée chez le parent, a eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, le cholestérol peut être plus élevé que la normale chez un enfant.
  2. Hypodynamie, manque d'activité physique. Si vous ignorez l'éducation physique, restez longtemps devant l'ordinateur et ne souhaitez pas participer à des jeux actifs, cet écart peut apparaître.
  3. Obèse. La maladie survient avec une inactivité physique ou une malnutrition, ce qui affecte négativement le métabolisme..
  4. Mode d'alimentation. L'utilisation de graisses transgéniques en grande quantité est également considérée comme un facteur de développement d'un taux de cholestérol élevé.

Le contrôle du métabolisme commence dès l'enfance, lors de la formation d'habitudes par les parents, de la création d'un régime quotidien et de l'inculcation de la dépendance à des aliments spécifiques. Cela affecte la santé et la composition biochimique du sang. Quelles que soient les causes d'un taux de cholestérol élevé chez un enfant, il est nécessaire de le normaliser afin d'améliorer le bien-être général.

Comment mesurer le cholestérol

Le cholestérol doit être contrôlé. Pour ce faire, vous devez vérifier régulièrement le sang. Vous pouvez le faire de deux manières - en laboratoire ou à la maison..

  • Visitez la clinique où faire un don de sang d'une veine. Ce test montrera votre taux de cholestérol sanguin total. Notez que dans des conditions de laboratoire, vous pouvez obtenir les résultats d'un test sanguin détaillé - lipidogrammes, qui montrera en détail le degré de concentration dans le corps du «bon» et du «mauvais» cholestérol.
  • Effectuez une analyse à la maison à l'aide d'appareils portables spéciaux - les glucomètres, qui sont vendus dans les pharmacies. Une goutte de sang sur une bandelette de test de tous les détails ne révélera pas, c'est-à-dire que vous ne reconnaissez pas le niveau de «mauvais» cholestérol chez votre enfant, mais l'image globale sera claire. Pour le concrétiser, il faut quand même aller à la clinique.

Conseil général: pour que les résultats de l'analyse soient aussi objectifs que possible, il est recommandé de ne pas manger 12 heures avant de donner du sang, et de ne pas abuser des aliments riches en graisses animales pendant un mois.

Hérédité

Les enfants dont les ancêtres avant le deuxième genou ont eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral sont à risque

Les résultats des études médicales ont confirmé que si les parents, les grands-parents avaient un niveau de connexion accru, la probabilité de transmettre cette caractéristique aux enfants et aux petits-enfants est de 30 à 70%. En conséquence, toutes les conséquences qui en découlent des écarts par rapport à la norme accompagnent ces personnes tout au long de leur vie avec une prédisposition aux maladies cardiaques et à l'hypertension.

Pourquoi un enfant a-t-il un faible taux de cholestérol

Une carence en cholestérol chez un enfant est également un symptôme alarmant. Facteurs qui y contribuent:

  • prédisposition génétique;
  • maladie du foie
  • problèmes de thyroïde;
  • malnutrition avec excès de glucides et carence en graisses.

Un faible taux de cholestérol provoque l'obésité - en raison de l'incapacité du corps à absorber correctement les graisses; instabilité émotionnelle - le corps ne reçoit pas suffisamment de sérotonine (une hormone de la joie); indigestion, ralentissement du développement physique, car le corps n'a pas les nutriments nécessaires.

Comment normaliser le cholestérol chez un enfant

De nombreuses causes qui abaissent ou augmentent le cholestérol sanguin, mais qui ne sont pas liées à la génétique, peuvent être éliminées sans médicament. Pour ce faire, vous devez reconsidérer le mode de vie de la famille:

  • Mangez bien et apprenez à votre enfant une alimentation saine. Les aliments sucrés et gras doivent être inclus dans l'alimentation au minimum. Ces aliments appréciés des enfants: restauration rapide, soda, bonbons, saucisses et saucisses, beurre et sucre - devraient devenir des invités peu fréquents à votre table. Ils devraient être remplacés par des légumes et des fruits, du poisson et de la volaille, des fruits de mer et de l'huile végétale. Particulièrement utiles sont le jus de carotte, les herbes, l'huile d'olive, l'ail.
  • Apprenez à calculer les proportions de protéines, de graisses et de glucides dans l'alimentation des enfants. Le régime quotidien doit être équilibré.

Le besoin de graisses, de protéines et de glucides pour les enfants

Âge de l'enfantProtéine (g)Graisses (g)Glucides (g)
0–12525113
1–1,54848160
1,5–25353192
3-46363233
5-67272252
7-108080324
11-139696382
14-1793-10693-106367-422
  • Habituer votre enfant à une éducation physique régulière. L'activité motrice quotidienne augmente la concentration de «bon» cholestérol dans le sang.
  • Gardez le taux de cholestérol de votre enfant sous contrôle: régulièrement - environ une fois tous les six mois - faites des tests et comparez le résultat avec le précédent. Si aucune dynamique ne se produit au cours de l'année, un examen complet du corps de l'enfant et un traitement médicamenteux peuvent être nécessaires..
  • Important: si vous avez l'intention sérieuse de normaliser le taux de cholestérol de votre enfant en modifiant son mode de vie, commencez par vous-même. Rien n'a un meilleur effet sur la jeune génération qu'un exemple personnel de parents.

    Pourquoi un enfant a-t-il un taux de cholestérol sanguin élevé

    Diagnostiquer un écart par rapport à la norme permet une analyse du sang veineux produit à jeun.

    Important! L'obtention de résultats de recherche fiables assurera le rejet des aliments 6 heures avant l'intervention et des graisses 3 jours.

    Le cholestérol urinaire chez l'enfant est un indicateur pathologique. L'identification sans ambiguïté d'un composé dans l'urine indique un dysfonctionnement du corps. Sa présence est visible à l'œil nu. Les cristaux incolores de cholestérol dans l'urine d'un enfant ont une forme cylindrique. Ils flottent à la surface ou se déposent au fond ou aux parois du réservoir. Le phénomène est possible avec des maladies telles que:

    • Chilurie. Retrait du tissu lymphatique lors de son rejet. Les causes du développement de la maladie sont la tuberculose et les processus inflammatoires dans le corps du bébé.
    • Néphrose (dégénérescence graisseuse des reins).
    • Échinococose des reins. Invasion et reproduction dans la couche corticale des reins de guillmitine.
    • Inflammation de la vessie (cystite).
    • Cholélithiase.
    • Hématurie.
    • Maladies oncologiques.

    Important! La détection d'un composé dans l'urine d'un enfant ne doit en aucun cas être interprétée comme la présence d'une de ces maladies. Le diagnostic nécessite des examens supplémentaires..

    Le cholestérol sanguin chez un enfant est transporté vers les tissus à l'aide de molécules spéciales - les lipoprotéines. Chez toutes les personnes, non seulement dans l'enfance, mais aussi à l'âge adulte, il existe trois types de ces composés protéiques-lipides:

    • LDL (lipoprotéines de basse densité) - elles transportent le cholestérol traité par le foie vers d'autres organes internes. Jusqu'à l'âge de 14 ans, le niveau de ces substances dans le sang ne doit pas dépasser 3,6 mmol / litre.
    • HDL (lipoprotéines de haute densité) - avec leur aide, le cholestérol est transféré en face du foie, ces éléments empêchent la formation de plaques athérosclérotiques et empêchent ainsi le développement de divers troubles du système cardiovasculaire. Normes de cholestérol sanguin chez un enfant - de 0,9 mmol / litre à 1,9 mmol / litre.
    • Les triglycérides - sont déposés dans les tissus adipeux et servent de source d'énergie en cas de besoin. Pour les enfants de moins de 14 ans, un score normal de 0,3 à 1,4 mmol / litre est

    Norme

    Avec l'âge, la norme du cholestérol augmente. Le diagnostic est effectué à partir de 2 ans. L'indicateur se produit:

    1. Autorisé - moins de 4,4 mmol / L.
    2. Borderline - 4,5-5,2 mmol / L.
    3. Élevé - 5,3 mmol / L et plus.

    Si un enfant a un taux de cholestérol élevé, qu'est-ce que cela signifie? Cela signifie que son niveau est supérieur à 5,3 mmol / L. La norme est capable d'augmenter physiologiquement, qui est déterminée par les caractéristiques individuelles, la nutrition, le niveau d'activité physique. Mais il y a aussi un écart pathologique par rapport à la norme, lorsque la cause est des affections systémiques. Pour chaque cas, un schéma thérapeutique spécifique est nécessaire. Dangereuse est la déviation due à l'exposition à des facteurs pathologiques.

    Les écarts par rapport à la norme de cholestérol dans le sang d'un enfant sont beaucoup moins fréquents que chez l'adulte. Mais, néanmoins, cela se produit également, alors que le cholestérol peut augmenter ou diminuer - les deux conditions sont considérées comme dangereuses. Les raisons peuvent être:

    • mauvaise nutrition avec excès ou carence en graisses animales;
    • manque d'activité physique;
    • en surpoids;
    • prédisposition héréditaire.

    Chez les enfants, comme chez les plus âgés, un taux de cholestérol élevé est provoqué par une consommation excessive de ces produits:

    • beurre;
    • crème sure grasse et crème;
    • des œufs
    • viandes grasses;
    • graisse;
    • déchets.

    Si un enfant mange souvent ces aliments en grande quantité et en même temps ne bouge pas beaucoup, le foie ne suit pas le traitement des graisses entrantes et les élimine. Par la suite, trop de cholestérol s'accumule dans le sang.

    Une attention particulière doit être portée à une pathologie telle que l'hypercholestérolémie héréditaire ou familiale. Deux types de cette maladie sont reconnus. Dans le premier cas, toute la famille a augmenté le cholestérol, parce que ses membres aiment manger serré, préférant les aliments gras et charnus, ils n'aiment pas les sports et les activités de plein air, ils ont des kilos en trop.

    Les médecins modernes ont identifié différents types de mutations. Dans les cas les plus graves, il n'y a pas de récepteurs dans les cellules hépatiques capables de reconnaître les lipoprotéines de faible densité. À l'âge de dix ans, l'athérosclérose est déjà diagnostiquée chez ces enfants, principalement l'aorte et les vaisseaux coronaires. De graves lésions du système vasculaire moyen se produisent, en règle générale, ces patients ne vivent pas jusqu'à 25 ans.

    Avec des formes de pathologie plus bénignes, le foie de l'enfant a un petit nombre de récepteurs, ou ils ne fonctionnent pas comme prévu. Ces mutations sont traitables et la situation peut être corrigée de manière significative..

    Cholestérol normal chez les enfants

    Une activité physique accrue est recommandée.

    Les pédiatres conseillent aux enfants à partir de dix ans d'effectuer une analyse. Contrôle de suivi, avec une performance initiale normale, à 17 ans. Cependant, vous ne devez pas respecter ces recommandations, mais vous devez être diagnostiqué à partir de deux ans si:

    • Des proches parents du bébé ont révélé un taux de cholestérol élevé (240 mg / l)
    • Des proches ont subi une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou souffrent d'autres maladies de l'athérosclérose.
    • Un taux de cholestérol élevé peut survenir chez un enfant s'il souffre de la maladie de Kawasaki, d'une maladie rénale ou de la polyarthrite rhumatoïde.
    • L'obésité est présente.
    • Le contrôle des valeurs des composés est nécessaire chez les enfants atteints de diabète et d'hypertension.

    Si un enfant a des taux élevés, alors un nutritionniste devrait être visité. Un spécialiste vous aidera à choisir les aliments et à remplacer les aliments qui sont dans l'alimentation, riches en graisses saturées, par des aliments riches en composés insaturés. Il est également recommandé d'augmenter l'activité physique (jeux de plein air en plein air, visites de sections sportives)

    Niveau élevé

    Un enfant peut avoir un taux de cholestérol sanguin élevé en raison d'un facteur génétique. Dans ce cas, il existe une forte probabilité d'effets négatifs et d'autres facteurs. L'augmentation du cholestérol chez un enfant est un indicateur de plus de 5,3 mmol / l chez un enfant de moins de 12 ans et 5,5 - de 13 à 18 ans.

    Si des anomalies sont détectées, une analyse secondaire et un lipidogramme élargi sont prescrits par un spécialiste. La concentration de lipoprotéines de haute et basse densité est détectée. Si leur augmentation ou leur diminution est établie, des médicaments sont prescrits et une correction du mode de vie est effectuée.

    Symptômes

    Sur la base de sensations subjectives, un taux de cholestérol élevé chez un enfant ne peut pas être détecté. Cette déviation ne présente aucun symptôme, les manifestations cliniques sont associées à une maladie causale, qui a conduit à une augmentation de la composante sanguine.

    Vous pouvez vérifier le contenu de la substance en effectuant un test sanguin. Avec un état négligé, lorsque le cholestérol dépasse largement la norme, cela peut se manifester sous la forme de:

    • dépôt de cholestérol sous la peau, xanthélasma, xanthomes;
    • douleur dans les jambes après une longue marche.

    Pourquoi il y a des écarts par rapport à la norme

    L'excès de lipides de la norme établie, crée des problèmes de perméabilité des vaisseaux sanguins

    Un taux de cholestérol bas chez un enfant est observé, en règle générale, pendant la famine ou l'épuisement du corps, des dommages au système nerveux central, la tuberculose, le cancer, en cas d'infections bactériennes, un manque de vitamine B12 et d'acide folique.

    Complications

    En quantité normale, le cholestérol est capable de participer à la digestion (source de synthèse des acides biliaires). Il est considéré comme un matériau de construction pour les hormones stéroïdes sexuelles. Lorsque le contenu d'un enfant augmente et que le traitement n'est pas effectué, la défense immunitaire diminue en raison de cela avec d'autres conséquences négatives.

    Un taux de cholestérol élevé chez un enfant provoque une obstruction des vaisseaux. Des plaques apparaissent sur leurs parois, l'écoulement de sang est compliqué, et à un âge plus avancé, cela peut conduire à l'athérosclérose. En l'absence de traitement, un trouble du métabolisme lipidique survient à l'âge adulte. Les complications affectent le système cardiovasculaire, le tractus gastro-intestinal, les glandes endocrines et le système nerveux central.

    Diagnostique

    Un test sanguin vous permet de déterminer si le cholestérol total de l'enfant est élevé ou non. Le médecin recueille une anamnèse de la vie et des maladies associées, les maladies transférées des parents sont prises en compte. La première analyse est réalisée au bout de 2 ans, et si le niveau est normal, un diagnostic secondaire est réalisé au bout de 1 à 3 ans. À la demande des parents, la procédure est effectuée à tout moment..

    Assurez-vous de faire une analyse:

    • avec excès de poids, obésité;
    • diabète sucré;
    • antécédents familiaux défavorables;
    • alimentation irrégulière, consommation fréquente d'aliments gras;
    • manque d'exercice, manque d'exercice;
    • détérioration du bien-être;
    • diminution de l'appétit, maladies du tube digestif.

    Le diagnostic vous permet de détecter le cholestérol. En cas d'écart par rapport à la norme, le médecin vous prescrira le traitement approprié. Il est nécessaire de respecter toutes les recommandations fournies par un spécialiste..

    Qu'avons nous à faire

    Si les enfants ont trouvé un taux de cholestérol trop élevé ou trop bas, ils doivent être examinés. La prochaine étape dépend des résultats que vous avez obtenus à l'examen. Si un enfant a un taux de cholestérol élevé, les fonctions et le bon fonctionnement d'un organe tel que le foie sont vérifiés en premier. Pour le moment, le niveau d'un élément tel que la bilirubine et ses éléments constitutifs est d'abord établi, la présence et la quantité d'enzymes dans le foie sont déterminées. Si des anomalies sont détectées, le médecin détermine les autres méthodes d'examen et le traitement nécessaire.

    Si les tests sont dans la norme relative et qu'il n'y a pas de plaintes particulières, l'enfant est simplement observé pendant la période de croissance active. Si les indicateurs changent, le médecin prendra des mesures et sélectionnera les médicaments. Pour ramener le cholestérol à la normale, il est bien sûr nécessaire d'éliminer les circonstances défavorables - d'ajuster le régime alimentaire de l'enfant, d'assurer une activité physique suffisante.

    Assurez-vous de tous les jours sur la table devrait être des légumes et des fruits, des céréales. Pour lutter contre le surpoids, vous devez transférer l'enfant à un régime fractionné et ne pas lui permettre de trop manger, surtout la nuit.

    L'hypercholestérolémie familiale est traitée de manière globale. Si l'alimentation et l'exercice ne suffisent pas, le médecin sélectionne les médicaments, dans les cas les plus graves, le plasma sanguin est filtré pour éliminer mécaniquement les graisses en excès. Le cholestérol doit toujours être normal. Gardez une trace.

    La graisse de cholestérol dans le corps des enfants aide au développement complet des miettes, à la fois mentales et physiques. Mais, des lipides en excès de la norme établie, créent des problèmes de perméabilité des vaisseaux sanguins. Les plaques graisseuses adhèrent étroitement aux parois vasculaires, aux capillaires et le flux sanguin vers le cœur devient problématique.

    Important! Si l'augmentation des indicateurs est ignorée dans l'enfance, le risque de développer une maladie cardiaque et de l'athérosclérose chez un adulte augmente de 2 fois.

    Lorsque des médicaments sont nécessaires?

    Une alimentation saine et le maintien d'un poids corporel normal aident presque toujours à éliminer le problème jusqu'à 8-10 ans. Mais il y a des cas où, lors d'une nouvelle analyse, le niveau ne diminue pas. Puis, à partir de 8 ans, ils ont recours à des soins médicaux. L'utilisation de statines donne un grand nombre d'effets secondaires, il est donc conseillé de commencer par une phytothérapie à base de polycosanol, qui n'a presque pas d'effets secondaires et est bien établie pour éliminer le cholestérol élevé.

    Le polycosanol est un mélange d'alcools aliphatiques primaires obtenus à partir de la masse de cire d'un câble de sucre. Il élimine non seulement le «mauvais» cholestérol (LDL), mais il contribue également à augmenter le niveau de «bon» cholestérol (HDL).

    Une bonne nutrition et une activité physique sont également une mesure préventive pour les enfants à risque..

    Avec une augmentation du cholestérol chez un enfant de 10 ans, plus jeune ou plus âgé, un traitement complexe est prescrit, qui comprend un régime et la prise de médicaments (statines, fibrates). La normalisation s'accompagne d'un changement de style de vie. L'enfant devra passer du temps plus activement, jouer à des jeux en plein air et effectuer des exercices.

    Les médicaments sont prescrits sur la base d'une maladie causale. Si le contrôle du contenu du composant peut être assuré par l'alimentation et l'activité physique, aucun médicament n'est prescrit. Pour normaliser le niveau de graisse dans le sang, vous devez:

    • prévenir la fumée secondaire;
    • l'exercice quotidien;
    • consommer des fibres;
    • manger moins de sucre;
    • rétablir la routine quotidienne, un sommeil sain.

    Les séquestrants sont utilisés dans le traitement

    La pharmacothérapie est recommandée par les pédiatres aux patients de plus de 10 ans, pour qui, de 6 mois à un an, le régime n'a pas entraîné de diminution du cholestérol à moins de 190 mg%. Si la teneur en lipides sanguins pendant le traitement avec une alimentation rationnelle reste élevée, des médicaments sont prescrits aux enfants dont les antécédents familiaux ont eu des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux chez les hommes de moins de 60 ans, chez les femmes de moins de 55 ans; un enfant présente deux des facteurs de risque suivants: hypertension, diabète, obésité, inactivité ou fumeurs autour de lui.

    En traitement, des séquestrants sont utilisés. Ils sont sans danger pour le corps en croissance et ne sont pas absorbés dans la circulation sanguine..

    Changement de régime

    Le régime quotidien doit être varié

    Un régime bien connu et efficace pour normaliser le taux élevé de cholestérol chez un enfant est un régime. Le bon rapport entre les gras trans et les gras saturés est important. De tous les aliments consommés par les enfants, la quantité de matières grasses devrait correspondre à 30%. Dans le même temps, les gras trans doivent être évités et les aliments saturés doivent être augmentés..

    Le régime alimentaire quotidien d'un organisme en croissance doit être varié. Ceci est réalisé en incluant divers fruits, légumes et baies dans le menu. Il est également nécessaire de consommer des noix et des graines à des doses modérées. C'est formidable lorsque les parents peuvent enrichir les menus de leurs enfants avec des algues, du brocoli, des fougères et des haricots..

    Pour le petit déjeuner, idéalement, l'enfant devrait recevoir des céréales, des fruits et du yaourt. Il est préférable d'utiliser du lait écrémé. Les produits pour le déjeuner et le dîner doivent être cuits à la vapeur ou cuits au four. Pas besoin de refuser une collation au plus jeune. Ce repas est rempli de petits pains, granola, fruits et légumes.

    Important! Sous interdiction stricte pendant la période de régime riche en cholestérol, il y a de l'eau gazeuse sucrée et des aliments frits..

    Si les parents n'ont pas manqué le temps et ont pris le problème en toute responsabilité, la correction alimentaire et l'activité physique peuvent normaliser le cholestérol. Une analyse répétée dans quelques mois montrera que vous êtes sur la bonne voie. Sinon, les parents auront besoin d'une consultation avec un nutritionniste qui déterminera le régime alimentaire de votre enfant..

    Pour les enfants souffrant d'un taux élevé de cholestérol, il n'y a pas de restrictions si sévères qu'il était impossible d'introduire facilement un régime dans la vie. Au contraire, après avoir appris à bien manger et à se débarrasser du problème, l'enfant continuera à mener une vie saine et au-delà, ce qui deviendra une panacée pour de nombreuses maladies liées à la malnutrition.

    Le petit-déjeuner des enfants doit être composé de flocons d'avoine, de fruits et de yaourt. Utilisez du lait écrémé, un pour cent au maximum. Par la suite, lorsque la numération sanguine redevient normale, du lait contenant 2% de matières grasses peut également être utilisé..

    La règle principale pour cuisiner au déjeuner et au dîner est d'éviter de faire frire des aliments. L'option idéale est la cuisson à la vapeur, mais si l'enfant refuse de tels plats, faites-les cuire. Il est préférable d'utiliser du pain à grains entiers ou des craquelins de blé pour les sandwichs. De la viande, préférez le veau ou la volaille avec lesquels enlever la peau.

    Pendant les promenades, il est difficile d'empêcher l'enfant de grignoter. Faites-en une règle pour toujours garder les céréales, le pain, les noix, les fruits ou les légumes purs dans votre sac. Ainsi, la faim de l'enfant ne sera jamais prise par surprise, et il ne sera pas nécessaire d'acheter des bonbons nocifs, qui sont généralement contre-indiqués. Les boissons sucrées et les sodas doivent être particulièrement évités. Les jus doivent uniquement être fraîchement pressés à partir de fruits et légumes biologiques. Utilisez des cadeaux surgelés de la nature en hiver.

    La nutrition est importante:

    1. Limitez les aliments contenant des acides gras trans et des graisses saturées.
    2. Besoin de réduire le sucre et les glucides raffinés et «rapides».
    3. Le régime devrait être du poisson, de la viande blanche, du pain de grains entiers.
    4. Au lieu des graisses dures, des huiles végétales doivent être utilisées.

    Les graisses doivent être consommées avec parcimonie, pas complètement exclues. Aliments végétaux utiles - fruits, légumes, céréales, dans lesquels il n'y a pas de cholestérol. Mais dans les produits animaux, il y a beaucoup.

    Le mouvement c'est la vie

    Si cet indicateur est légèrement différent de la norme, vous pouvez corriger la situation grâce à des régimes spéciaux à faible teneur en matières grasses, en particulier saturés. N'oubliez pas que les enfants copient le comportement des adultes, car pour le stimuler plus facilement à bien manger, faites-le vous-même. Une exception peut être les parents dont le travail est associé à de grandes charges de travail physiques..

    Dans tous les cas, vous ne pouvez pas vous soigner vous-même ou vous fier à l'expérience de connaissances: seul un spécialiste après un examen approfondi du corps peut déterminer si un traitement médicamenteux est nécessaire, ou pour normaliser le taux de cholestérol chez un enfant, vous pouvez essayer d'utiliser un régime alimentaire.

    La norme des graisses consommées par les enfants a déjà été discutée ci-dessus, mais il est très important de fournir à l'enfant une alimentation variée afin que le corps reçoive tous les nutriments nécessaires. Des restrictions s'appliquent uniquement aux aliments riches en matières grasses. Les aliments suivants peuvent être consommés en quantité nécessaire pour un âge particulier:

    • des légumes;
    • des fruits;
    • produits laitiers faibles en gras;
    • bouillie.

    Le régime alimentaire doit être complété par une activité physique, surtout si l'enfant est en surpoids. S'il n'est pas possible de consacrer suffisamment de temps à cela, faites en sorte de marcher avec votre enfant et, le week-end, privilégiez les activités de plein air plutôt que la télévision..

    Il est très utile pour les adultes et les enfants de nager, de faire du vélo. Une co-charge de dix minutes chaque matin augmente le HDL (bon cholestérol) et minimise le développement des maladies cardiovasculaires.

    L'élasticité des vaisseaux du corps de l'enfant dépend du mode de vie de l'enfant. Activité physique - danser, courir, nager, travailler ou tout simplement marcher et marcher fera baisser le taux de cholestérol du bébé. Même les enfants atteints d'une maladie cardiaque ont besoin d'une formation après avoir consulté un médecin. Les activités sportives doivent être obligatoires. Une trentaine de minutes doivent être consacrées à ce quotidien..

    Exercice physique

    La meilleure méthode pour augmenter les lipoprotéines de haute densité dont le corps a besoin est considérée comme l'exercice. Au moins 20-30 minutes d'exercice 3 fois par semaine seront suffisantes. Il est important qu'il y ait une charge sur différents groupes musculaires des jambes et un rythme cardiaque plus fort. Pour les enfants, les activités suivantes seront une excellente activité physique:

    • faire du vélo;
    • Roller;
    • longues promenades dans la nature;
    • corde à sauter;
    • jeux de ballon.

    Vous devez passer le moins de temps possible sur le téléviseur et les gadgets. Les enfants sujets à l'obésité ont généralement un faible niveau de HDL et une forte concentration de LDL. Avec la normalisation du poids, le cholestérol gagne le niveau souhaité..

    Statines

    Ces médicaments sont prescrits aux enfants très rarement, uniquement en présence de ces formes de cholestérol élevé qui sont apparues d'une maladie génétique, et non en raison d'un régime alimentaire ou d'un mode de vie incorrect.

    Si le cholestérol ne diminue pas après avoir rétabli le régime alimentaire et ajusté le mode de vie, des régimes spéciaux sont prescrits après avoir consulté un spécialiste. Il existe également des séances d'entraînement spéciales qui éliminent l'excès de cholestérol. Mais dans des cas complexes, après consultation d'un médecin, des statines peuvent être utilisées. Il est nécessaire de respecter le traitement prescrit par un spécialiste. Après 2 à 4 mois, un examen est effectué sur la composition des lipides dans le sang. Cela vous permettra d'évaluer le résultat du traitement..

    La prévention primaire des complications consiste à maintenir un poids normal et à adhérer aux principes d'un mode de vie sain. Avec un taux de cholestérol élevé, un enfant peut se voir prescrire des médicaments pour normaliser cette substance, y compris des statines - Prakhavol. Ce médicament peut être utilisé dans le traitement de la prédisposition génétique. Habituellement, suivant les conseils d'un spécialiste, le taux de cholestérol redevient normal..