Picolinate de chrome pour le diabète

Le picolinate de chrome est un supplément biologique dont l'ingrédient actif est le chrome, comme son nom l'indique. L'outil aide à maintenir la bonne quantité de chrome dans le corps humain. Le médicament est bien absorbé par le corps, non toxique.

À quoi sert le picolinate de chrome?

Le picolinate de chrome est utilisé pour diverses maladies, dont le diabète sucré 1 et 2 degrés. La composition du médicament comprend la forme trivalente de chrome. Le Chrome Picolint est disponible en gélules, comprimés ou en spray. Ce complément alimentaire reconstitue le niveau de chrome dans le corps, régule le métabolisme lipidique, aide à réduire la glycémie, régule le métabolisme des glucides. Le bon passage de ces processus est très important pour les patients atteints de diabète de type 1 et de type 2..

Le chrome est l'un des endroits les plus importants du métabolisme des glucides. En règle générale, ceux qui en ont besoin souffrent d'une carence en chrome. Si le corps manque de chrome, le désir de manger des aliments sucrés augmente. Et plus les aliments sucrés pénètrent dans le corps, moins il reste de chrome dans le corps.

Pourquoi prendre du picolinate de chrome pour le diabète

Le chrome aide à assurer le mouvement du sucre des aliments vers les tissus corporels. Une carence en chrome peut entraîner une maladie semblable au diabète.

Le corps humain contient un peu de chrome - environ 5 milligrammes. Mais, puisque ce micro-élément remplit les fonctions les plus importantes de l'organisme, sa carence peut entraîner un certain nombre de complications du diabète.

Étant donné que le corps humain peut absorber 10% du chrome des aliments, il est difficile de combler la carence de cet élément avec de la nourriture uniquement. Pour que le chrome soit absorbé par les aliments, les produits contenant du chrome doivent être cultivés dans un sol riche en le même élément. Par conséquent, même si vous achetez des produits riches en chrome, ce n'est pas un fait que son contenu y sera suffisant. Par conséquent, c'est précisément l'apport de picolinate de chrome dans le diabète qui peut compenser le manque d'un élément dans la bonne mesure. Et avec le diabète (par exemple, 2 types), le corps peut difficilement absorber le chrome des aliments..

Picolinate de chrome et diabète de type 1 et 2

Malgré le fait que le diabète de type 2 soit une maladie héréditaire, il survient avec l'utilisation à long terme de glucides raffinés. Le corps d'une personne atteinte de diabète de type 2 ne peut pas absorber le chrome des aliments qu'elle consomme. Si la bonne quantité de chrome pénètre dans le sang humain, le taux de sucre peut considérablement diminuer ou se normaliser complètement. Et cela est très important pour les patients atteints de diabète de type 2. La réception de picolinate de chrome à la posologie recommandée par un spécialiste permettra d'abaisser la posologie des médicaments antidiabétiques. Avec une forme plus légère de diabète de type 1, le picolinate de chrome a également un effet positif..

Comment utiliser

Dans le diabète, les besoins de l'organisme en chrome augmentent, donc dans le diabète de type 2, le patient, en règle générale, prend une dose accrue de médicament. Si une personne en bonne santé prend environ 200 microgrammes de picolinate de chrome, le taux de diabétiques est proche de 400 microgrammes. En gros, je prends des compléments alimentaires deux fois par jour, le matin et le soir en mangeant. Le picolinate de chrome sous forme de spray pour le diabète de type 2 est pris 13 gouttes par jour sous la langue. Comme dans le cas de la prise de nombreux autres compléments alimentaires, le picolinate de chrome ne doit pas être "prescrit" pour vous. Sa réception et son dosage doivent être prescrits par un spécialiste. De plus, dans tous les cas, à la fois une personne en bonne santé et un patient diabétique 1 ou 2. Parce que la prise de Picolinate de Chrome a un certain nombre de contre-indications.

Contre-indications

Dans un article précédent, nous avons déjà évoqué la possibilité de prendre du picolinate de chrome. Il s'agit de l'intolérance à la composante principale, les allergies, la grossesse, l'allaitement maternel, l'enfance et, surtout, le diabète de type 4. À ce degré de diabète, des procédures sont en cours dont les actions picolinate de chrome peuvent interférer et nuire davantage à la santé. Dans tous les cas, avant d'utiliser le médicament, vous devez consulter un spécialiste.

Pourquoi les personnes riches en sucre ont besoin de chrome pour traiter efficacement le diabète

À partir de l'article, vous découvrirez quels sont les signes d'un manque de chrome dans le corps, pourquoi il peut se produire, pourquoi cet élément est si important pour les personnes ayant un taux de sucre élevé, quels produits peuvent fournir au corps du chrome. Quels médicaments avec cet élément aideront contre le diabète.

L'effet du chrome (Cr) sur le corps humain est étudié depuis longtemps. Retour en 1950, les scientifiques ont confirmé que sans elle, l'intolérance aux animaux et aux gens a commencé à l'intolérance au sucre. Par leurs expériences, Schwartz et Merz ont prouvé que l'ajout d'aliments au chrome dans l'alimentation pour normaliser la glycémie est très efficace. Par conséquent, le Cr doit être pris avec le diabète, en sélectionnant des produits contenant cet élément ou en utilisant des compléments alimentaires.

Comment cet élément affecte-t-il le corps

Il aide l'insuline à transporter le sucre du sang dans les tissus corporels. De plus, une carence en Cr, même chez les personnes en bonne santé, provoque une affection similaire au diabète. La grossesse et certaines maladies cardiaques entraînent une diminution du niveau de cet élément dans le corps..

Son manque dans le corps provoque un ralentissement du métabolisme des graisses, de sorte qu'une personne peut considérablement prendre du poids. Par conséquent, avec le diabète de type 2, cet élément est nécessaire. En maintenant son niveau souhaité dans le corps, les complications du diabète peuvent être évitées. Si le menu d'une personne en surpoids contient constamment des produits contenant du chrome pour normaliser le sucre, le risque de diabète est minime.

Cet élément préserve les structures d'ARN et d'ADN responsables de l'hérédité génétique. Le chrome est nécessaire à la croissance saine des tissus corporels et à leur régénération.

Il soutient le fonctionnement de la glande thyroïde et peut également compenser la carence en iode dans le corps..

Il régule le métabolisme lipidique, élimine l'excès de cholestérol. Par conséquent, les personnes atteintes d'athérosclérose ou de maladies cardiovasculaires ont besoin d'un régime alimentaire contenant des aliments contenant du Cr.

Il aide le diabète de type 2 à maintenir un poids normal en accélérant le métabolisme des glucides et le traitement des graisses. Il est nécessaire pour prévenir l'ostéoporose, aidant à renforcer les os. Il abaisse la pression avec l'hypertension, nettoie le corps des toxines, des sels des métaux lourds.

Comment est le manque de cet élément dans le corps

En l'absence, les symptômes suivants se produisent:

  • fatigabilité rapide;
  • retard de croissance chez les enfants;
  • l'intolérance au sucre - un état de diabète limite;
  • anxiété;
  • surpoids;
  • diminution de la sensibilité des membres;
  • altération de la coordination des mouvements;
  • doigts tremblants;
  • maux de tête fréquents;
  • altération de la fonction de reproduction chez les hommes;
  • changement de poids dans n'importe quelle direction: perte ou gain de poids soudain;
  • excès de cholestérol.

Les médicaments contenant cet élément doivent être prescrits par un médecin. Il ramassera des compléments alimentaires et une dose de l'ordre de 100-200 mcg par jour.

L'utilisation de médicaments au-delà de la norme recommandée peut provoquer des éruptions cutanées, une insuffisance rénale et même un ulcère gastrique.

Qu'est-ce qui cause la carence de cet élément

Il apparaît avec de telles maladies:

  • l'athérosclérose;
  • Diabète
  • Troubles métaboliques;
  • obésité.

Le contenu de cet élément diminue avec un grand effort physique, le stress, le manque de protéines, la grossesse. Une carence en Cr peut survenir avec une mauvaise alimentation, si le menu ne contient pas de légumes et de fruits et que les pâtes et le pain prédominent.

Les effets négatifs de l'excès de chrome

Cette condition se développe chez les personnes travaillant en production avec une grande quantité de Cr dans l'air. Un excès de cet élément peut apparaître chez une personne présentant un manque de zinc et de fer dans le corps, ainsi que lors de la prise de préparations au chrome sans prescription médicale..

Une teneur excessive en Cr provoque des allergies, des dermatites. Il existe un risque de développer des cellules cancéreuses. Par conséquent, sans recommandation d'un médecin, l'utilisation de suppléments de chrome contre nature pour traiter le diabète est dangereuse.

Quels produits ont cet article

Ses principales sources de diabète de type 2 sont la levure de bière et le foie - ils doivent être consommés au moins deux fois par semaine. Le régime doit avoir des produits de boulangerie à base de farine 2 grades de mouture grossière, vous pouvez manger des pommes de terre cuites dans une peau, le menu doit toujours avoir des légumes frais, du boeuf, du fromage à pâte dure.

Un apport supplémentaire de médicaments avec un tel élément est nécessaire pendant la grossesse. Les personnes atteintes de diabète et celles de plus de 45 ans en ont besoin. La levure de bière en poudre atteinte de diabète de type 2 peut être versée avec de l'eau bouillante. Vous devez boire cette boisson après une infusion d'une demi-heure.

Chrome se trouve également dans:

  • pousses de blé;
  • orge perlé et pois;
  • des œufs
  • huîtres, poisson et crevettes.

Il contient des plantes médicinales comme le ginkgo biloba et la mélisse.

Liste des légumes contenant cet élément.

C'est beaucoup dans le chou, les tomates, les radis et les betteraves.

Les baies et divers fruits contenant cet élément doivent également être ajoutés aux aliments: pommes, cerises, crème, canneberges, argousier. Avec le diabète de type 2, ces produits doivent être ajoutés un peu au menu.

Préparations au chrome

Les compléments alimentaires les plus efficaces et les plus sûrs incluent le polynicotinate et le picolinate de chrome. Ils sont particulièrement nécessaires pour les diabétiques, car en cas de maladie du sucre, cet élément est difficile à digérer à partir des produits. Dans ce cas, le médecin peut prescrire 200 à 600 mcg de ces médicaments. Ils ne remplaceront pas le médicament contre le diabète pour la maladie de type 1, mais ils aideront à maintenir un sucre normal avec de l'insuline. Et avec le diabète de type 2, les médicaments contenant cet élément sont tout simplement irremplaçables.

Pourquoi avez-vous besoin de chrome dans le diabète?

Ce n'est pas un hasard si les médicaments contenant du chrome (préparations au chrome) sont inclus non seulement dans la liste des médicaments contre le diabète, mais aussi dans la section de la nutrition sportive - les compléments alimentaires contenant du chrome (capsules ou comprimés contenant du chrome) sont nécessairement acceptés par ceux qui veulent perdre du poids et sont simplement actifs et entreprenants. les gens qui apprécient leur temps.

Mais chaque phénomène de la vie a un revers: il ne faut pas seulement prendre en compte l'effet du chrome sur le corps des femmes et des hommes et ses bienfaits dans le diabète de type 2, mais aussi la possibilité d'un surdosage avec une consommation excessive.

Comment le chrome affecte-t-il le corps?

Dans sa table des éléments chimiques, ce n'est pas un hasard si Mendeleev a placé le chrome (Cr) dans le même groupe que:

Ce sont des oligo-éléments vitaux pour l'homme soit en micro doses soit en volumes suffisamment importants.

Ainsi, une masse relativement importante de fer, qui fait partie intégrante de l'hémoglobine, y travaille constamment, assurant le transport de l'oxygène, l'hématopoïèse est impossible sans cobalt, les métaux restants de ce groupe font partie d'enzymes qui subissent des réactions chimiques (sans ces processus, ces processus sont tout simplement impossibles). Ces biocatalyseurs comprennent du chrome..

Ce métal détermine en grande partie le sort du diabète: faisant partie d'un complexe organique de faible poids moléculaire (appelé facteur de tolérance au glucose), il contribue à une plus grande activité biochimique de l'insuline - il aide à réguler le métabolisme des glucides.

Dans le même temps, la glycémie reste stable, tandis que l'excès est stocké dans le foie sous forme de glycogène. L'insuline elle-même est moins nécessaire, la charge sur le pancréas qui la produit est réduite.

Par conséquent, la découverte de scientifiques qui ont vraiment déclaré que le diabète n'est pas capable de se développer du tout avec une teneur en chrome suffisante était vraiment révolutionnaire..

«Suffisant» signifie environ 6 mcg. Il semblerait qu'il vaut la peine de commencer à maintenir constamment le contenu normal de cet élément dans le corps, et tous les problèmes seront résolus. Mais pas si simple. Ses préparations sous forme de compléments alimentaires doivent être utilisées soit avant les repas, soit avec lui, alors l'effet de l'insuline, en augmentation, deviendra optimal.

Les composés de chrome sont mieux absorbés avec les composés de zinc, pour une optimisation complète du processus, la présence d'acides aminés, dont la plupart sont contenus dans les cellules végétales, est nécessaire.

Cela conduit à la conclusion qu'il est nécessaire de consommer des produits bruts et naturels, lorsque l'élément est contenu sous une forme équilibrée avec d'autres substances, et de ne pas essayer de l'extraire de produits chimiques ou de produits qui ont été raffinés - purification de tous les êtres vivants à l'aide de technologies industrielles.

Conférence vidéo sur le chrome dans le corps:

Mais la sursaturation avec ce micro-élément est également défavorable à vie. Il peut se produire avec une carence dans la composition du zinc et du fer des aliments, lorsque l'absorption des composés de chrome de celui-ci augmente, le menaçant d'un surdosage. Les mêmes conséquences entraînent une participation à la production chimique, par exemple, l'inhalation de poussières de cuivre contenant du chrome, de scories ou l'ingestion de ces substances d'une manière différente.

En plus d'aider le pancréas (en améliorant l'action de l'insuline sur l'absorption des glucides), l'oligo-élément aide également l'autre glande, la thyroïde, compensant la carence en iode dans ses tissus par sa présence.

L'effet combiné de ces deux organes endocriniens sur le métabolisme des graisses, des protéines, des glucides et de l'énergie conduit à la préservation de la masse optimale par l'organisme et au déroulement naturel des processus vitaux.

En plus du transport des protéines, les composés du chrome dans leur composition éliminent les sels des métaux lourds, les radionucléides, les toxines du corps, guérissent l'environnement interne et stimulent les processus de régénération.

Sans la participation du chrome, le transfert d'informations génétiques inchangées devient impossible - l'intégrité de la structure de l'ARN et de l'ADN sans lui est impensable, par conséquent, avec une déficience de ses composés, la croissance et la différenciation des tissus sont perturbées, et l'état des éléments intracellulaires change également.

Il contribue également à la santé du système cardiovasculaire, car la condition en dépend:

  • niveau de métabolisme lipidique (en particulier le cholestérol);
  • pression artérielle
  • stabilité de poids optimale.

Il porte également la responsabilité de la position avec le système musculo-squelettique - l'élément empêche l'apparition de l'ostéoporose.

Avec une déficience de cette composante importante du métabolisme dans l'enfance, il y a un retard dans la croissance corporelle, chez l'adulte, des troubles de la reproduction chez l'homme, tandis que combinée à une carence en vanadium, l'apparition du prédiabète (due aux fluctuations du sucre de l'hyperglycémie à l'hypoglycémie) est garantie à près de 100%.

En raison de la dépendance de l'espérance de vie totale d'une personne à tous ces facteurs, sa réduction due au manque de chrome par le corps est également garantie.

Pourquoi il peut y avoir une pénurie?

La carence chronique en micronutriments peut s'expliquer par des raisons permanentes ou temporaires..

Les premiers comprennent:

  • troubles métaboliques congénitaux (diabète héréditaire et obésité);
  • conditions de stress chronique;
  • effort physique important (parmi les athlètes, les travailleurs acharnés);
  • lien avec la production chimique ou métallurgique;
  • traditions culinaires avec une prédominance de plats issus de produits finis et raffinés.

Cela comprend également le début de l'âge sénile..

  • période de grossesse;
  • un changement des conditions de vie (résidence temporaire dans une autre localité avec un changement de nourriture et des conditions de travail effectuées);
  • changements hormonaux (dus à la puberté et à la ménopause).

Les raisons du plan interne et externe incluent l'excès dans le corps de substances qui interfèrent avec l'absorption ou l'assimilation des autres.

À en juger par l'accumulation d'excès de plomb et d'aluminium dans le corps tout en réduisant la teneur en chrome et en manganèse, il existe une relation d'antagonisme (compétition) entre eux - mais lorsqu'un autre composant arrive, la situation peut facilement évoluer vers un état de synergie (communauté). Par conséquent, l'une des façons d'augmenter la sécurité des composés du chrome dans la cuisine consiste à remplacer les ustensiles de cuisine en aluminium par le même acier inoxydable..

Vidéo du Dr Malysheva:

Les conséquences d'un manque d'élément

En raison d'un trouble des processus métaboliques dans le corps et de l'apparition du phénomène de résistance à l'insuline, le résultat d'une carence chronique en chrome est:

  • développement du diabète (en particulier de type II);
  • accumulation d'un excès de poids corporel (obésité due à une pathologie endocrinienne);
  • troubles du cœur et des vaisseaux sanguins (sous forme d'hypertension artérielle, athérosclérose, troubles circulatoires des organes vitaux: cerveau, reins);
  • dysfonction thyroïdienne;
  • ostéoporose osseuse (avec des fonctions motrices limitées et une tendance aux fractures);
  • défaillance (usure) rapide de tous les systèmes corporels, entraînant un vieillissement prématuré.

Ce qui provoque une offre excédentaire?

Un excès peut survenir à la suite de dépendances alimentaires et des caractéristiques métaboliques de l'individu, et pour d'autres raisons (pollution et contamination gazeuse de l'environnement, exercice de fonctions professionnelles).

Ainsi, avec une faible teneur en fer et en zinc dans les aliments, le phénomène de synergie des métaux est observé - la capacité d'absorption des composés du chrome dans l'intestin augmente. L'abus à base de chrome peut également en être la cause..

Si tout est toxique à fortes doses, alors 200 mcg suffisent pour une intoxication aiguë au chrome, alors qu'une dose de 3 mg est fatale.

Un excès de substance dans le corps entraîne l'apparition de:

  • changements inflammatoires dans les organes respiratoires et sur les muqueuses;
  • l'apparition de manifestations allergiques;
  • l'apparition de lésions cutanées chroniques (dermatite, eczéma);
  • troubles du système nerveux.

Symptômes de carence et d'excès

Étant donné que les besoins quotidiens de cette substance varient de 50 à 200 mcg, avec moins de chrome dans le corps humain, elle peut ou peut déjà exister:

  • sensation de fatigue chronique (perte de force);
  • séjour constant dans un état d'anxiété et d'anxiété;
  • maux de tête réguliers;
  • tremblement (tremblement) des mains;
  • troubles de la marche, coordination des mouvements;
  • une diminution (ou un autre trouble) de la sensibilité des membres supérieurs et inférieurs;
  • symptômes du prédiabète (sous forme de prise de poids rapide, d'intolérance au sucre, d'excès de cholestérol «lourd» dans le sang);
  • troubles des capacités de reproduction (reproduction) (manque de capacité des spermatozoïdes à fertiliser);
  • enfants en retard de croissance et de développement.

Les signes d'un excès chronique de la substance provenant des aliments, de l'air, de l'eau peuvent être la présence de:

  • manifestations inflammatoires et dégénératives sur les muqueuses des cavités buccales et nasales (jusqu'à perforation - perforation de la cloison nasale);
  • une sensibilité élevée aux conditions allergiques et aux maladies allant de la rhinite allergique à la bronchite asthmatique (obstructive) et à l'asthme bronchique de divers degrés de gravité;
  • maladies de la peau (classe d'eczéma, dermatite atopique);
  • asthénie, névrose, troubles asthéno-névrotiques;
  • ulcères d'estomac;
  • insuffisance rénale;
  • signes de dégénérescence des tissus sains impliqués en malins.

Vitamines et médicaments

Compte tenu de la nécessité d'un apport quotidien régulier de 200 à 600 microgrammes de chrome (en fonction des propriétés individuelles du corps du patient, que seul un médecin peut évaluer), des formulations vitaminiques pour les patients diabétiques ont été développées qui contiennent non seulement cet élément, mais aussi du vanadium.

Les oligo-éléments sous forme de Picolinate ou Polinicotinate sont les plus demandés (avec des résultats cliniques confirmés).

L'utilisation d'une composition multivitaminée-minérale - picolinate de chrome, produite sous forme de comprimés, de capsules ou de spray (à usage sublingual - sublingual), quel que soit le mode d'administration, conduit à la reconstitution de la substance avec normalisation du métabolisme des glucides et des graisses dans le corps.

Étant donné le besoin accru de cet oligo-élément dans le diabète sucré, la dose quotidienne moyenne du médicament est estimée à 400 mcg ou plus.Par conséquent, pour une assimilation normale de l'élément par le corps, la dose est divisée en deux doses avec de la nourriture - le matin et le soir. Un spray de picolinate de chrome est instillé dans la zone hyoïde à raison de treize gouttes par jour.

Malgré le bon degré de sécurité du produit, l'auto-administration (sans consultation préalable d'un médecin) est interdite.

Son utilisation présente un certain nombre de contre-indications concernant:

  • enceinte et allaitante;
  • les enfants
  • les personnes allergiques aux ingrédients du médicament.

Il existe des recommandations spéciales pour prendre le complexe, consistant en la nécessité:

  • l'utilisation de gélules pendant les repas ou en les buvant avec un volume de liquide suffisant (pour éviter la possibilité d'irritations gastriques);
  • combiner l'apport avec l'utilisation d'acide ascorbique sans ajouter de sucre (pour faciliter l'assimilation de l'élément);
  • exceptions pour l'utilisation simultanée du médicament avec des antiacides, du carbonate de calcium, empêchant l'assimilation de l'élément;
  • ne prendre le complexe que sous la supervision d'un médecin traitant.

Il est également possible d'utiliser le produit pour éviter les conditions ci-dessus, mais avec un contrôle strict des doses recommandées.

Compte tenu de la perte de capacité à assimiler pleinement cette substance qui accompagne les aliments dans le diabète sucré, il est nécessaire de compenser sa carence en augmentant l'apport avec des complexes équilibrés et des compléments alimentaires.

Il est à noter que la biodisponibilité du chrome hexavalent est 3 à 5 fois supérieure à celle du trivalent. Il augmente considérablement (de 0,5-1% à 20-25) lors de l'utilisation non seulement du picolinate, mais aussi de l'asparaginate de ce métal.

L'utilisation du Polinicotinate de chrome (qui a une plus grande bioactivité que le Picolinate), a les mêmes caractéristiques et règles d'utilisation que pour le premier médicament, et doit également être convenue avec le médecin..

Vidéo du Dr Kovalkov:

Produits à haute teneur en chrome

Les principaux fournisseurs de l'élément pour le diabète de type II restent le foie et la levure de bière lorsqu'ils sont inclus dans le menu au moins deux fois par semaine. Avant d'utiliser la levure de bière, ils sont versés avec de l'eau bouillante, ils se boivent après 30 minutes d'infusion.

Parmi les aliments les plus couramment utilisés à haute teneur en chrome, il convient de souligner les éléments suivants:

  • produits de pain de blé entier;
  • pommes de terre pelées;
  • fromages à pâte dure;
  • plats de boeuf;
  • salades de légumes frais (tomates, betteraves, chou, radis).

Les baies et les fruits riches en cet oligo-élément comprennent:

De nombreux oligo-éléments sont également présents dans:

  • orge perlée;
  • pois;
  • semis de blé;
  • Topinambour;
  • des noisettes
  • graines de citrouille;
  • des œufs
  • fruits de mer (huîtres, crevettes, poisson).

Quelles que soient les préférences nutritionnelles, le régime alimentaire d'un patient diabétique doit être calculé avec la participation de médecins - un endocrinologue et un nutritionniste.

Chrome pour le diabète

L'apport de sulfate de chrome doit être évité, car la substance peut entraîner une intoxication aiguë. L'intoxication au chrome se manifeste, entre autres, par une douleur intense dans le tractus gastro-intestinal.

Les vomissements, les douleurs rénales et la diarrhée sévère sont des effets indésirables typiques des suppléments de chrome qui ne sont pas compatibles avec le composé de chrome III. La Société allemande de nutrition (DGE) recommande 30 à 100 microgrammes de chrome par jour.

Une étude de 2003 de l'Université de l'Alabama a révélé l'effet cancérogène du chrome à haute dose. L'étude a examiné les effets des suppléments de picolinate ajustés chez les mouches des fruits, plus précisément chez Drosophila melanogaster.

Les scientifiques ont choisi les mouches des fruits en raison de leur reproduction rapide (de 9 à 14 jours), dans laquelle chaque génération produit jusqu'à 400 descendants.

Au cours des quatre générations suivantes, le picolinate a été administré en fonction du poids corporel de la mouche mâle. Cette quantité correspond à la consommation de 100 μg dans le corps humain. Une population croissante de mouches des fruits, en particulier des femelles et une diminution de la vitesse des mouches nouveau-nés de quatrième génération, ont convaincu les scientifiques que les hommes en contact avec le picolinate avaient changé leur matériel génétique, qui a été transmis à leur progéniture..

L'administration à long terme de picolinate pendant deux ans chez la souris et le rat en 2008 a conduit à la conclusion qu'il n'y a pas de relation entre la production de cancer et les dommages au matériel génétique masculin.

Pharmacodynamique et pharmacocinétique

Le fer (Fe), le zinc (Zn) et le chrome (Cr) sont des oligo-éléments dont l'effet sur l'organisme est nettement surestimé. Si nous regardons l'assortiment en pleine croissance des suppléments des années 90, les culturistes et les amateurs de fitness profitent de plus en plus des fameuses pilules "miracles"..

Selon le fabricant, l'additif a les effets pharmacologiques suivants:

  • "Stabilise" les niveaux d'insuline;
  • Réduit les envies de nourriture;
  • Accélère le métabolisme basal;
  • Réduit la concentration de cholestérol et de lipoprotéines de basse densité;
  • Augmente le niveau de lipoprotéines de haute densité;
  • Réduit le risque de diabète
  • Réduit le vieillissement cellulaire
  • Augmente la croissance musculaire
  • Améliore le métabolisme des graisses.

Le chrome est un oligo-élément important dont le corps n'a besoin qu'en petites quantités. Il a été découvert pour la première fois en 1797 par le chimiste français Louis Nicholas Vaguelin. Les propriétés hypoglycémiques de l'ion ont été détectées dans des études in vitro par le Dr Walter Merz en 1959.

Les principales sources d'ions sont la levure de bière, qui contient 200 microgrammes de la substance pour 100 g. Les produits d'origine animale, tels que le foie, les reins et la viande, en plus du fromage, des grains entiers, des poivrons et des noix, contiennent 300 microgrammes..

Les besoins quotidiens en chrome adulte sont de 30 à 100 mcg. Les ions s'accumulent dans des organes tels que la rate et le foie.

Des études ont montré que l'absorption du chrome peut être considérablement augmentée en le liant à l'acide picolinique. Le picolinate résultant fournit une meilleure absorption du médicament à travers les membranes cellulaires en augmentant la valeur biologique..

Une utilisation prolongée du supplément peut diminuer la concentration de glucose en augmentant la sécrétion d'insuline dans les cellules bêta pancréatiques.

Natural Physique a montré que l'utilisation quotidienne de 200 μg de picolinate de chrome augmente non seulement la masse musculaire, mais conduit également à une réduction significative du pourcentage de graisse dans le corps. Cette citation fait référence à une étude en double aveugle des joueurs de football dans laquelle les athlètes ont perdu 8% de graisse..

En 1994, Clancy et Clarkson ont également étudié les effets du chrome sur les athlètes. Les scientifiques sont parvenus à la conclusion qu'aucune propriété positive n'est observée sur le muscle.

En 1996, une autre étude menée par des nageurs a provoqué une agitation, car cette étude a montré que dans deux groupes expérimentaux différents, l'ajout de picolinate de chrome pendant 24 semaines affectait significativement le développement musculaire et réduisait la quantité de tissu adipeux.

Cependant, au cours de l'étude, les auteurs ont constaté que le supplément n'est efficace qu'à long terme, mais pas à court terme. De plus, une étude menée en 1996 par le Center for Medical Sciences de l'Université du Texas a montré que l'ajout d'une substance à une dose de 200 à 400 mcg entraîne une perte de graisse et une croissance musculaire chez presque tous les sujets.

Produits à haute teneur en chrome

Les principaux fournisseurs de l'élément pour le diabète de type II restent le foie et la levure de bière lorsqu'ils sont inclus dans le menu au moins deux fois par semaine. Avant d'utiliser la levure de bière, ils sont versés avec de l'eau bouillante, ils se boivent après 30 minutes d'infusion.

Parmi les aliments les plus couramment utilisés à haute teneur en chrome, il convient de souligner les éléments suivants:

  • produits de pain de blé entier;
  • pommes de terre pelées;
  • fromages à pâte dure;
  • plats de boeuf;
  • salades de légumes frais (tomates, betteraves, chou, radis).

Les baies et les fruits riches en cet oligo-élément comprennent:

De nombreux oligo-éléments sont également présents dans:

  • orge perlée;
  • pois;
  • semis de blé;
  • Topinambour;
  • des noisettes
  • graines de citrouille;
  • des œufs
  • fruits de mer (huîtres, crevettes, poisson).

Quelles que soient les préférences nutritionnelles, le régime alimentaire d'un patient diabétique doit être calculé avec la participation de médecins - un endocrinologue et un nutritionniste.

Diabète au chrome

Le manque de chrome, même chez des personnes en parfaite santé, provoque une dépression et une dépression, et le picolinate de chrome dans le diabète permet de réduire le niveau de glucose dans le sang du patient à un équilibre optimal. Il donne une dose quotidienne de Cr sous forme d'organe facilement digestible. La carence de cet élément chimique est lourde d'aggravation de la dépendance à l'insuline. De plus, un manque de chrome augmente les envies de sucreries..

Excès de chrome

Avec son excès, de nombreuses maladies se développent, en particulier l'empoisonnement est possible. Le risque d'intoxication au chrome augmente avec une concentration élevée d'oligo-éléments dans l'air ou en raison de l'utilisation incontrôlée de compléments alimentaires contenant du chrome. Avec un excès d'oligo-éléments, des allergies se produisent, une éruption cutanée apparaît sur la peau, le système nerveux est perturbé et la probabilité de développer un cancer augmente. Par conséquent, les personnes à risque doivent constamment subir des examens professionnels par un oncologue et prendre des vitamines et des compléments alimentaires strictement sous la surveillance d'un médecin..

Contenu dans les aliments

Vous pouvez essayer de compenser pleinement le manque de chrome dans le diabète avec une alimentation saine. Le régime alimentaire quotidien doit être composé d'aliments riches en micronutriments.

Un élément chimique qui est ingéré avec de la nourriture est une forme biologique naturelle qui est facilement décomposée par les enzymes gastriques et ne peut pas provoquer un excès.

Cr alimentaire

Produits alimentaires (avant traitement thermique)Quantité pour 100 g de produit, mcg
Poissons et fruits de mer (saumon, perche, hareng, capelan, maquereau, sprat, saumon rose, plie, anguille, crevette)50-55
Boeuf (foie, rein, cœur)29-32
Poulet, abats de canard28-35
Gruau de maïs22-23
Des œufs25
Poulet, filet de canard15-21
Betteravevingt
Lait en poudre17
Sojaseize
Céréales (lentilles, avoine, orge perlé, orge)10-16
Champignontreize
Radis, radisOnze
Pommes de terredix
Raisins, Cerise7-8
Sarrasin6
Chou blanc, tomate, concombre, poivron5-6
Graines de tournesol, huile de tournesol non raffinée4-5
Lait entier, yaourt, kéfir, fromage cottage2
Pain (blé, seigle)2-3

Manque de chrome

Le Cr est l'un des oligo-éléments les plus importants impliqués dans le métabolisme. L'indice de chrome peut diminuer en raison d'un stress constant, avec des dépressions nerveuses, un enthousiasme excessif pour le sport, chez les femmes pendant la période de grossesse. Avec un manque de Cr, l'envie de sucreries grandit, une personne perd le contrôle de ses désirs. Avec une augmentation de l'offre d'aliments riches en glucose, le chrome sera consommé de manière intensive, car c'est cet élément qui régule l'absorption des sucres. Avec une carence, le métabolisme ralentit et une personne prend du poids. Particulièrement nécessaire pour les personnes atteintes d'un deuxième type de diabète. La synthèse des acides nucléiques est également impossible sans chrome, mais le zinc est également important. Le corps signalera ainsi une carence en Cr:

  • aggravation de l'évolution du diabète;
  • surpoids;
  • croissance lente chez les enfants;
  • fatigabilité rapide;
  • anxiété;
  • migraine;
  • une dépression;
  • altération de la fonction érectile dans la reproduction masculine;
  • troubles de la coordination des mouvements;
  • longues plaies cicatrisantes.

La quantité de micronutriments dans les aliments ne suffit pas pour couvrir son apport quotidien.

La teneur approximative en chrome dans un corps humain adulte est de 5 mg de Cr. Le corps est capable d'absorber seulement 10% des aliments consommés. Il est difficile de combler la carence d'un élément en mangeant. car les produits doivent être cultivés dans un sol enrichi en chrome. Avec le diabète de type 2, le corps est plus difficile à absorber même de petites quantités de l'élément.

Le picolinate de chrome, comme les compléments alimentaires ou complexes vitaminiques similaires, n'est pas le seul remède contre le diabète. Il est impossible d'arrêter la maladie, mais obtenir une compensation stable et prévenir les complications est réel.

Excédent de réception d'article

Le manque de chrome n'est pas aussi terrible que sa surabondance. Le non-respect des doses individuelles par le patient lors de l'utilisation d'un médicament chromique conduit à un empoisonnement.

Ce phénomène s'accompagne de plusieurs signes:

  • le développement de processus inflammatoires dans le système respiratoire,
  • l'apparition d'éruptions cutanées et d'autres maladies de la peau,
  • les allergies.

Les causes de l'excès de Cr sont:

  • L'apport d'une substance cancérigène avec de l'air inhalé lors de travaux dans des industries dangereuses. Cela s'accompagne souvent du développement d'une maladie pulmonaire grave comme le cancer.
  • L'incapacité du corps à déterminer l'absence d'un composant. Par exemple, une carence en zinc et en fer conduit au fait que le corps commence à se concentrer sur une meilleure absorption du Cr des aliments.

Utilisation d'additifs alimentaires

En tant que complément alimentaire, la substance est produite sous forme de picolinate ou de polynicotinate. Le type le plus courant de diabète de type 2 est le picolinate de chrome (picolinate de chrome), qui est disponible sous forme de comprimés, de capsules, de gouttes, de suspensions. Inclus également dans les complexes de vitamines et de minéraux.

Dans les additifs alimentaires, le Cr trivalent (+3) est utilisé - sans danger pour l'homme. Les éléments des autres états d'oxydation Cr (+4), Cr (+6) utilisés dans la production industrielle sont cancérigènes et hautement toxiques. Une dose de 0,2 g provoque une intoxication grave.

Le picolinate est prescrit en association avec d'autres médicaments dans le traitement et la prévention de:

  1. Diabète sucré;
  2. Perturbation hormonale;
  3. Obésité, anorexie;
  4. Athérosclérose, insuffisance cardiaque;
  5. Maux de tête, troubles asthéniques, névralgiques, troubles du sommeil;
  6. Surmenage, effort physique constant;
  7. Fonctions protectrices altérées du système immunitaire.

L'impact sur le corps est individuel. L'assimilation et l'inclusion du chrome dans le métabolisme par le corps dépendent de l'état de santé et de la présence d'autres oligo-éléments - calcium, zinc, vitamines D, C, acide nicotinique.

La reconstitution de la concentration requise de Cr se manifeste sous la forme de réactions positives:

  • Diminution de la glycémie;
  • Normalisation de l'appétit;
  • Diminution du cholestérol de faible densité;
  • Élimination des conditions stressantes;
  • Activation de l'activité mentale;
  • Restaurer une régénération tissulaire normale.

Préparations au chrome

Les fabricants de produits pharmacologiques proposent d'innombrables médicaments pour les patients diagnostiqués avec le diabète.

La plus grande demande est le complexe multivitaminé Centrum. Il contient des vitamines des groupes B, A et D, du chrome, du calcium, du molybdène, etc. Le cours est conçu pour 60 jours. L'intervalle entre les doses de multivitamines doit être d'au moins 12 semaines pour éviter un surdosage.

Les analogues du médicament ont essentiellement les mêmes ingrédients actifs, mais leur prix diffère: Vitrum, Complivit-Active, Multi-Tabs, Unicap, Elevit Pronatal.

Minceur de chrome et diabète de type 2

Le chrome dans le diabète de type 2 est utilisé comme élément impliqué dans le métabolisme et affectant la glycémie.

Un apport supplémentaire de chrome (Cr) est dû au fait que sa concentration dans le sang chez les personnes ayant un métabolisme du glucose altéré est significativement plus faible que chez les personnes qui ne souffrent pas de cette maladie. Les ions Cr sont nécessaires pour améliorer l'exposition à l'insuline.

Analogues

Nom de remplacementSubstance activeEffet thérapeutique maximalPrix ​​par paquet, frotter.
"Complexe de vitamine B"Vitamines B1-2 semainestrente
AscorbinkaVitamine C1-2 semaines100

Comment renouveler les stocks

La concentration quotidienne de chrome dans le diabète de type 2 varie de 60 à 180 mgk.

Cette limite est associée à la dépendance de la quantité de substance à l'âge et à la gravité de la maladie chez le patient. Pour une personne relativement en bonne santé, la quantité d'oligo-éléments fournie avec la nourriture quotidiennement est suffisante.

Il est possible de reconstituer les réserves de micronutriments à l'aide de préparations contenant du chrome, d'additifs biologiquement actifs ou de produits enrichis avec celui-ci.

Vital CHROME: au revoir le diabète et l'obésité!

Le chrome est un élément vital qui, dans le corps humain, active les enzymes impliquées dans le métabolisme des glucides; dans la synthèse des acides gras, du cholestérol et des protéines. Le chrome régule la glycémie, augmente l'activité de l'insuline, les personnes ayant des niveaux élevés de chrome dans le corps sont moins sujettes au diabète et à l'athérosclérose.

La biodisponibilité du chrome à partir de composés inorganiques dans le tractus gastro-intestinal est faible, seulement 0,5 à 1%, mais elle augmente à 20 à 25% avec l'introduction de chrome sous forme de composés complexes (picolinate, asparaginate).
Le chrome hexavalent est absorbé 3 à 5 fois mieux que le trivalent.
De nombreux facteurs alimentaires affectent la biodisponibilité du chrome. Ainsi, l'absorption du chrome augmente en présence d'oxalates et diminue avec une carence en fer. Des facteurs physiologiques, tels que le vieillissement, affectent également l'absorption..

L'absorption du chrome se produit principalement dans le jéjunum, tandis que le chrome non développé est excrété dans les fèces..

Le chrome absorbé est excrété principalement par les reins (80%) et dans une moindre mesure par les poumons, la peau et les intestins (environ 19%). Le chrome trivalent inorganique absorbé est excrété principalement par les reins, en petites quantités - avec perte de cheveux, de sueur et de bile. De grandes quantités de chrome peuvent être perdues avec la bile. Dans le transport du chrome, le rôle principal est joué par la transferrine et l'albumine..

Études des rôles biologiques

La découverte de l'effet du chrome dans le diabète de type 2 sur la glycémie a été faite expérimentalement. Manger de la levure de bière saturée d'oligo-éléments a amélioré l'effet hypoglycémique de l'insuline.

Les recherches se sont poursuivies au laboratoire. Artificiellement, en raison de la nutrition hypercalorique chez les animaux de laboratoire, les symptômes caractéristiques du diabète progressif ont été causés:

  1. Violations de la synthèse de l'insuline, dépassant excessivement la norme;
  2. Une augmentation de la concentration de glucose dans le sang avec une diminution simultanée du plasma cellulaire;
  3. Glucosurie (augmentation du sucre dans l'urine).

Lorsque la levure de bière contenant du chrome a été ajoutée à l'alimentation, les symptômes ont disparu après quelques jours. Une réaction similaire du corps a suscité l'intérêt des biochimistes pour étudier le rôle de l'élément chimique dans les changements métaboliques associés aux maladies endocriniennes..

Le résultat de la recherche a été la découverte de l'effet sur la résistance à l'insuline des cellules, appelé chromoduline ou facteur de tolérance au glucose.

Carence en microéléments détectée en laboratoire pour l'obésité, les maladies endocriniennes, l'effort physique excessif, l'athérosclérose et les maladies qui surviennent avec l'augmentation de la température.

Une mauvaise absorption du chrome contribue à l'élimination accélérée du calcium, qui se produit avec l'acidose diabétique (acidité accrue de l'équilibre du pH). Une accumulation excessive de calcium est également indésirable, provoquant une élimination rapide de l'oligo-élément et de sa carence.

Les bienfaits du chrome pour l'homme

Un remède avec Cr est important pour contenir le diabète. Aide à surmonter les symptômes concomitants. Particulièrement efficace dans le diabète de type 2. Avec un trouble métabolique, une personne perd la capacité de l'absorber correctement dans les aliments. Les préparations au chrome sont prescrites:

  • pour le traitement des deux types de diabète;
  • normaliser la paupière;
  • avec des problèmes dans le travail du système cardiovasculaire;
  • dans le contexte du vieillissement (une teneur élevée en glucose dans le sang conduit un organisme vivant à une usure rapide);
  • pour la prévention de l'athérosclérose;
  • pour éliminer l'insomnie, les maux de tête;
  • pour renforcer les os;
  • pour améliorer la fonction hépatique.

On le trouve dans les légumes (betteraves, chou, radis), les baies aux fruits (cerises, prunes, pommes, argousier, canneberges) et dans l'orge perlé, les pois, les crevettes, les huîtres, les œufs, le foie, les noix. Mais utiliser bon nombre de ces produits pour les patients diabétiques doit être prudent, en respectant le régime alimentaire développé. Pour mieux conserver les bienfaits des produits, il faut cuisiner dans des plats en inox. Et les patients atteints de diabète de type 2 peuvent combler la carence dans le corps uniquement avec des médicaments tels que le picolinate de chrome. Bien qu'il s'agisse d'une maladie de type 1, le médicament est également utile..

Posologie et surdosage

Selon les instructions d'utilisation du médicament, la dose quotidienne maximale autorisée est de 250 mcg. De nombreux produits en Fédération de Russie ne contiennent pas plus de 200 mcg (500% des besoins quotidiens). Il n'est pas recommandé de traiter le diabète de type 2 (ainsi que les complications diabétiques) avec des compléments alimentaires..

Malgré le fait que le comprimé à 200 microgrammes contient une très forte dose de chrome. Les connaissances actuelles suggèrent qu'une préparation au chrome pour le traitement du diabète sévère ne provoque pas d'effets indésirables graves..

Les emballages contiennent de 80 à 120 capsules, chacune contenant 200 microgrammes d'oligo-élément actif.

Aucune donnée d'interaction

Indications et contre-indications

La carence en chrome entraîne des changements dans les préférences alimentaires, une augmentation de l'apport en sucre et, par conséquent, une réduction de l'absorption des ions dans le tube digestif. Un manque de chrome peut à long terme entraîner une hyperlipidémie, une hypertension artérielle et une maladie coronarienne. L'indication principale est l'hypochlorémie.

Les signes les plus courants d'une carence en chrome sont principalement une nervosité accrue, une faiblesse musculaire persistante, une forte diminution du poids corporel ou une augmentation de la miction, ce qui augmente la carence en chrome, car la plupart des oligo-éléments sont réabsorbés dans les reins.

Il est conseillé aux patients d'arrêter d'utiliser le supplément en cas d'hyperchlorémie ou d'hypersensibilité aux composants. Il est également recommandé d'abandonner le supplément s'il n'y a pas de carence en micronutriments dans les aliments, car une consommation excessive peut entraîner une surdose.

Participation métabolique

Le Cr est nécessaire au fonctionnement du métabolisme des glandes endocrines, des glucides, des protéines et des lipides:

  • Augmente la capacité de l'insuline au transport intracellulaire et à l'utilisation du glucose du sang;
  • Participe à la dégradation et à l'absorption des lipides (graisses organiques et substances grasses);
  • Il régulera l'équilibre du cholestérol (réduit le cholestérol indésirable à basse densité, provoque une augmentation
  • Cholestérol à haute densité);
  • Protège les globules rouges (globules rouges) des troubles membranaires causés par l'oxydation
  • Processus de carence intracellulaire en glucose;
  • Il a un effet cardioprotecteur (réduit la probabilité de maladies cardiovasculaires);
  • Réduit l'oxydation intracellulaire et le «vieillissement» prématuré des cellules;
  • Favorise la régénération tissulaire;
  • Élimine les composés toxiques du thiol.

Compléments alimentaires

En tant que compléments alimentaires, le Cr sous forme trivalente est utilisé. Les oligo-éléments restants avec un degré élevé d'oxydation, ainsi que son excès, sont dangereux pour l'organisme en raison de leur toxicité et provoquent une intoxication.

Parmi les compléments alimentaires, un outil au nom inhabituel - picolinate de chrome - est très populaire..

Le supplément biologique existe sous trois formes: comprimés, gélules, spray. Chaque patient choisit la manière la plus pratique pour lui de prendre le composant.

Dans le diabète sucré, le corps du patient a davantage besoin de reconstituer ses réserves de micronutriments, les médecins prescrivent donc la dose maximale autorisée de chrome - 450 mgk par jour. Afin d'augmenter son absorption dans le corps, le médicament est divisé en 2 fois. La méthode d'application est basée sur le fait que le Cr est ajouté aux aliments. S'il s'agit d'un spray, le picolinate de chrome pour le diabète de type 2 compte 12 gouttes par voie sublinguale (sous la langue).

Le picolinate n'est acquis que sur présentation d'une prescription médicale. L'auto-administration du médicament est strictement interdite, car un surdosage est possible.

Avec les complexes de vitamines, les diabétiques sécrètent un médicament contre le diabète chromique dans des capsules. Lorsque vous prenez des compléments alimentaires, vous devez suivre les recommandations:

  • afin d'éviter l'irritation des parois de l'estomac, le Cr est lavé avec beaucoup d'eau ou consommé avec de la nourriture,
  • une condition préalable à l'assimilation du composant est l'apport d'acide ascorbique,
  • l'utilisation simultanée de Cr et d'antiacides doit être exclue.

Quel que soit le but d'utilisation, la posologie et la durée du traitement au picolinate sont déterminées par le médecin traitant.

Carence en chrome

Le corps humain n'est pas capable de produire à lui seul des oligo-éléments. D'où vient l'élément Cr, si nécessaire? Quels symptômes indiquent un manque?

La carence en chrome dans le corps se développe avec les processus pathologiques suivants:

  • Diabète,
  • métabolisme altéré,
  • athérosclérose,
  • obésité.

Comment déterminer le manque de Cr? Tout dysfonctionnement survenant dans le corps du patient peut être suivi en effectuant un test sanguin de laboratoire. La carence en chrome est également déterminée en étudiant la structure des cheveux. Les symptômes suivants indiquent un manque d'une certaine quantité d'oligo-élément:

  • trouble du sommeil,
  • développement de l'hyposthèse (diminution de la sensibilité des récepteurs cutanés),
  • tremblement des doigts,
  • retard de croissance (surtout chez les enfants),
  • état constamment apathique,
  • maux de tête persistants,
  • irritabilité,
  • incapacité à se concentrer dans le processus de travail,
  • suralimentation incontrôlée,
  • intolérance au sucre.

De faibles niveaux de chrome peuvent également se produire chez les femmes enceintes, chez les athlètes en raison de la destruction de l'élément lors d'une surcharge physique, dans des situations stressantes. Une mauvaise alimentation entraîne une sous-consommation permanente de Cr.

Les principaux médicaments contenant du chrome du diabète

Il existe diverses vitamines pour les diabétiques avec des éléments tels que le chrome et le vanadium. L'apport quotidien du médicament sur une base régulière doit être compris entre 200 et 600 mcg. Cela dépend des besoins de chaque patient. Il faut également conseiller au patient de consulter un nutritionniste pour établir un menu adapté, en tenant compte de l'évolution des oligo-éléments utilisés dans les compléments alimentaires.

Symptômes de carence et d'excès

Étant donné que les besoins quotidiens de cette substance varient de 50 à 200 mcg, avec moins de chrome dans le corps humain, elle peut ou peut déjà exister:

  • sensation de fatigue chronique (perte de force);
  • séjour constant dans un état d'anxiété et d'anxiété;
  • maux de tête réguliers;
  • tremblement (tremblement) des mains;
  • troubles de la marche, coordination des mouvements;
  • une diminution (ou un autre trouble) de la sensibilité des membres supérieurs et inférieurs;
  • symptômes du prédiabète (sous forme de prise de poids rapide, d'intolérance au sucre, d'excès de cholestérol «lourd» dans le sang);
  • troubles des capacités de reproduction (reproduction) (manque de capacité des spermatozoïdes à fertiliser);
  • enfants en retard de croissance et de développement.

Les signes d'un excès chronique de la substance provenant des aliments, de l'air, de l'eau peuvent être la présence de:

  • manifestations inflammatoires et dégénératives sur les muqueuses des cavités buccales et nasales (jusqu'à perforation - perforation de la cloison nasale);
  • une sensibilité élevée aux conditions allergiques et aux maladies allant de la rhinite allergique à la bronchite asthmatique (obstructive) et à l'asthme bronchique de divers degrés de gravité;
  • maladies de la peau (classe d'eczéma, dermatite atopique);
  • asthénie, névrose, troubles asthéno-névrotiques;
  • ulcères d'estomac;
  • insuffisance rénale;
  • signes de dégénérescence des tissus sains impliqués en malins.

Contre-indications

La principale interdiction de prendre des médicaments contenant du chrome est la grossesse, la période d'allaitement, l'hypersensibilité, le petit âge de la patiente.

Ainsi, l'élément Cr ne guérit pas complètement le diabète sucré, mais aide en même temps à maintenir la glycémie dans les limites normales, ce qui ralentit le processus de résistance à l'insuline.

Produits Chrome

Reconstituer l'apport en micronutriments manquant signifie revoir votre alimentation et ajouter des aliments contenant du Cr. L'apport quotidien de celui-ci avec de la nourriture sous sa forme naturelle n'affecte pas le corps. Il est facilement décomposé par les enzymes digestives et n'est pas capable de s'accumuler et d'affecter négativement le corps..

Liste des produits contenant du Cr:

  • fruits de mer, y compris les poissons de mer,
  • foie de boeuf,
  • filet de poulet,
  • flocons de maïs,
  • les œufs,
  • céréales de céréales,
  • pain complet,
  • produits laitiers (kéfir, yaourt, lait cuit fermenté).

Une teneur principalement élevée en Cr est observée dans les légumes, les baies et les fruits. Avec le diabète de type 2 et la prise de compléments alimentaires, ces produits sont utilisés avec une extrême prudence.

Vitamines et médicaments

Compte tenu de la nécessité d'un apport quotidien régulier de 200 à 600 microgrammes de chrome (en fonction des propriétés individuelles du corps du patient, que seul un médecin peut évaluer), des formulations vitaminiques pour les patients diabétiques ont été développées qui contiennent non seulement cet élément, mais aussi du vanadium.

Les oligo-éléments sous forme de Picolinate ou Polinicotinate sont les plus demandés (avec des résultats cliniques confirmés).

L'utilisation d'une composition multivitaminée-minérale - picolinate de chrome, produite sous forme de comprimés, de capsules ou de spray (à usage sublingual - sublingual), quel que soit le mode d'administration, conduit à la reconstitution de la substance avec normalisation du métabolisme des glucides et des graisses dans le corps.

Étant donné le besoin accru de cet oligo-élément dans le diabète sucré, la dose quotidienne moyenne du médicament est estimée à 400 mcg ou plus.Par conséquent, pour une assimilation normale de l'élément par le corps, la dose est divisée en deux doses avec de la nourriture - le matin et le soir. Un spray de picolinate de chrome est instillé dans la zone hyoïde à raison de treize gouttes par jour.

Malgré le bon degré de sécurité du produit, l'auto-administration (sans consultation préalable d'un médecin) est interdite.

Son utilisation présente un certain nombre de contre-indications concernant:

  • enceinte et allaitante;
  • les enfants
  • les personnes allergiques aux ingrédients du médicament.

Il existe des recommandations spéciales pour prendre le complexe, consistant en la nécessité:

  • l'utilisation de gélules pendant les repas ou en les buvant avec un volume de liquide suffisant (pour éviter la possibilité d'irritations gastriques);
  • combiner l'apport avec l'utilisation d'acide ascorbique sans ajouter de sucre (pour faciliter l'assimilation de l'élément);
  • exceptions pour l'utilisation simultanée du médicament avec des antiacides, du carbonate de calcium, empêchant l'assimilation de l'élément;
  • ne prendre le complexe que sous la supervision d'un médecin traitant.

Il est également possible d'utiliser le produit pour éviter les conditions ci-dessus, mais avec un contrôle strict des doses recommandées.

Compte tenu de la perte de capacité à assimiler pleinement cette substance qui accompagne les aliments dans le diabète sucré, il est nécessaire de compenser sa carence en augmentant l'apport avec des complexes équilibrés et des compléments alimentaires.

Il est à noter que la biodisponibilité du chrome hexavalent est 3 à 5 fois supérieure à celle du trivalent. Il augmente considérablement (de 0,5-1% à 20-25) lors de l'utilisation non seulement du picolinate, mais aussi de l'asparaginate de ce métal.

L'utilisation du Polinicotinate de chrome (qui a une plus grande bioactivité que le Picolinate), a les mêmes caractéristiques et règles d'utilisation que pour le premier médicament, et doit également être convenue avec le médecin..

Vidéo du Dr Kovalkov:

Commentaires

Opinion d'expert et diabète.

La supplémentation peut bénéficier aux patients souffrant d'hypochlorémie. Avec une alimentation relativement normale, la carence en ions est extrêmement rare, donc des doses supplémentaires ne sont pas toujours nécessaires. Il est recommandé de discuter des risques et des avantages de l'utilisation avec votre médecin..

Vladislav Evgenievich, diabétologue

Je pèse environ 140 kilogrammes. Le médecin a recommandé de prendre le médicament pour perdre du poids, mais je n'en ressens pas les effets. Je prends plus de 3 semaines.

Désavantage

Le Cr appartient à la catégorie des minéraux indispensables à l'homme - il n'est pas synthétisé par les organes internes, ne peut provenir que de l'extérieur avec de la nourriture, il est nécessaire au métabolisme général.

Sa carence est déterminée à l'aide de tests de laboratoire par concentration dans le sang et dans les cheveux. Les signes caractéristiques d'une carence peuvent inclure:

  • Ne pas passer la fatigue, la fatigue, l'insomnie;
  • Maux de tête ou douleurs névralgiques;
  • Anxiété déraisonnable, confusion de la pensée;
  • Augmentation disproportionnée de l'appétit avec tendance à l'obésité.

La posologie quotidienne, en fonction de l'âge, de l'état de santé actuel, des maladies chroniques et de l'activité physique, varie de 50 à 200 mcg. Une personne en bonne santé a besoin d'une petite quantité contenue dans une alimentation équilibrée.

Médicaments contenant du chrome pour le diabète de type 2

L'hormone pancréatique est produite uniquement en présence de certaines vitamines et minéraux..

Un rôle spécial dans ce schéma est joué par Chrome..

Des études ont montré qu'un organisme sans cette substance n'est pas en mesure de participer au métabolisme du glucose en raison de son intolérance..

Dans le diabète, le chrome est nécessairement inclus dans l'alimentation, c'est un besoin irremplaçable du corps humain.

Le rôle du chrome dans le corps

Quel effet un oligo-élément chimique a-t-il sur le pancréas? Cela aide-t-il dans le traitement du diabète? Le chrome remplit directement une fonction similaire, comme l'insuline: transfère les molécules de glucose à tous les tissus dans le besoin.

Cependant, ce n'est pas la seule tâche que l'élément aide à résoudre:

  • Au cours du développement du diabète, la capacité d'absorption du sucre est considérablement réduite, ce qui est également le cas pour le chrome. Les médicaments basés sur celui-ci sont utilisés non seulement pour réduire l'hyperglycémie, mais également en cas de dépendance à l'insuline, ce qui vous permet d'abandonner les injections constantes et de prendre des médicaments antidiabétiques..
  • La dysfonction pancréatique s'accompagne souvent d'un mauvais métabolisme. Cela est démontré par les patients en surpoids. L'utilisation du chrome dans le diabète de type 2 empêche le développement de l'obésité.
  • Une complication directe de cette maladie est la pathologie du système cardiovasculaire: hypertension, athérosclérose, etc. L'élément chrome améliore la perméabilité vasculaire, empêche la formation de plaques sur leurs parois, accélère le processus métabolique.
  • Le sang saturé de glucose conduit par la suite au fait que le corps vieillit beaucoup plus vite. Le Cr élimine le facteur de vieillissement en abaissant la glycémie.

En plus de tous ces avantages, le Cr fait partie du tissu osseux, ce qui contribue à la prévention de l'ostéochondrose et à la régénération rapide des fissures, des fractures osseuses.

De plus, il remplit une fonction de détoxication, aidant à nettoyer le corps des substances toxiques nocives des aliments. Pour les patients ayant une hérédité héréditaire, il est également recommandé d'inclure du chrome dans l'alimentation sous forme de complexes minéraux, d'additifs alimentaires, car cela minimise le risque de diabète.

Chrome pour les diabétiques: médicaments et vitamines pour le diabète de type 2

Pour combler la carence en vitamines et micro-éléments au cours du développement de la pathologie, des complexes de vitamines spéciaux et des préparations de chrome sont souvent prescrits pour le traitement du diabète.

L'utilisation constante de chrome dans le diabète affecte en toute sécurité la neutralisation de la résistance à l'insuline, aide à normaliser la glycémie et aide également à faire face à un excès de poids..

Le mécanisme d'action du "Picolinate de chrome" dans le diabète de type 2, le prix, les analogues, la composition, les effets secondaires, les avis, les interactions et les instructions d'utilisation

Picolinate de chrome pour le diabète de type 2 - un complément alimentaire utilisé pour réduire le poids corporel pour le diabète de diverses étiologies.

Attention! Dans la classification anatomo-thérapeutique-chimique (ATX), le chrome dans le diabète de type 2 est indiqué par le code A08A. Dénomination commune internationale: Picolinate Chrome.

La principale substance active:

Le médicament contient des excipients.

Le supplément est disponible sous forme de gélule pour administration orale..

la levure de bière

Au lieu d'épuiser les régimes et les compléments alimentaires, certains patients préfèrent boire de la levure de bière. La poudre contenant du chrome est versée avec de l'eau bouillante et laissée infuser pendant environ 30 minutes. Après quoi la boisson est prête à boire.

La levure de bière, comme tout autre complexe, contient des vitamines et des minéraux bénéfiques. Il aide à éliminer la faim, à réduire le poids corporel et à réguler le tractus gastro-intestinal.

Les conséquences d'un manque d'élément

En raison d'un trouble des processus métaboliques dans le corps et de l'apparition du phénomène de résistance à l'insuline, le résultat d'une carence chronique en chrome est:

  • développement du diabète (en particulier de type II);
  • accumulation d'un excès de poids corporel (obésité due à une pathologie endocrinienne);
  • troubles du cœur et des vaisseaux sanguins (sous forme d'hypertension artérielle, athérosclérose, troubles circulatoires des organes vitaux: cerveau, reins);
  • dysfonction thyroïdienne;
  • ostéoporose osseuse (avec des fonctions motrices limitées et une tendance aux fractures);
  • défaillance (usure) rapide de tous les systèmes corporels, entraînant un vieillissement prématuré.

Rôle biologique dans le corps humain.

Le rôle biologique le plus important du micro-élément de chrome est dans la régulation du métabolisme des glucides et des niveaux de glucose dans le sang, car le chrome est un composant d'un complexe organique de faible poids moléculaire - facteur de tolérance au glucose (Glucose Tolerance Factor, GTF). Il normalise la perméabilité des membranes cellulaires au glucose, les processus de son utilisation par les cellules et les dépôts, et à cet égard, il fonctionne en conjonction avec l'insuline. On pense que le chrome forme un complexe avec l'insuline qui régule la glycémie. Le chrome augmente la sensibilité des récepteurs des tissus cellulaires à l'insuline, facilitant leur interaction et réduisant le besoin d'insuline du corps. Il est capable d'améliorer l'action de l'insuline dans tous les processus métaboliques régulés par cette hormone. Par conséquent, le chrome est nécessaire pour les patients atteints de diabète sucré (tout d'abord, de type II), car son niveau dans le sang de ces patients est réduit. De plus, une carence élevée en cet oligo-élément peut provoquer une affection semblable au diabète..

Le niveau de chrome diminue chez les femmes pendant la grossesse et après la naissance. Cette carence en chrome peut expliquer le diabète de grossesse, bien que ce ne soit pas la seule raison..

Une carence en chrome dans l'organisme, en plus d'augmenter la glycémie, conduit à une augmentation de la concentration de triglycérides et de cholestérol dans le plasma sanguin et, enfin, à l'athérosclérose.

Le chrome affecte le métabolisme des lipides, provoquant la dégradation de l'excès de graisse dans le corps, ce qui conduit à la normalisation du poids corporel et prévient l'obésité. L'effet du chrome sur le métabolisme lipidique est également médié par son effet régulateur sur le fonctionnement de l'insuline. Compte tenu de ce qui précède, le chrome est d'une grande importance pour la prévention du diabète, de l'obésité et des maladies cardiovasculaires.

Avec une carence en chrome chez l'homme et les animaux, la capacité d'incorporer 4 acides aminés (glycine, sérine, méthionine et acide γ-aminobutyrique) dans le muscle cardiaque est altérée.

Le chrome améliore le tonus musculaire, les performances et la force physique. Il aide les amateurs de musculation et de musculation à développer leurs muscles et à améliorer leur endurance..

De plus, des expériences sur des animaux ont montré qu'un manque de chrome entraîne un retard de croissance, provoque des neuropathies et une activité nerveuse plus élevée altérée, et réduit la capacité de fertilisation des spermatozoïdes. Il faut souligner que l'abus de sucre augmente le besoin de chrome et en même temps sa perte d'urine.

Synergistes et antagonistes du chrome. Le zinc et le fer sous forme de composés chélateurs peuvent agir comme synergistes du chrome.

Signes de carence en chrome.

Anxiété, fatigue, insomnie, maux de tête, fatigue, névralgie et diminution de la sensibilité des extrémités, altération de la coordination musculaire, tremblements des extrémités, intolérance au glucose (en particulier chez les patients diabétiques et chez les personnes moyennes et âgées), changements dans la glycémie (hyperglycémie, hypoglycémie), risque accru de développer un diabète sucré, métabolisme inadéquat des acides aminés, taux accrus de cholestérol et de triglycérides dans le sang (risque accru de développer une athérosclérose), risque accru de développer une maladie coronarienne, changements de poids corporel (perte de poids, obésité), altération de la fonction de reproduction chez les hommes.

Maintenant, une carence en chrome est assez courante. Une carence en chrome peut se développer chez les personnes qui consomment des régimes riches en glucides simples.

Un excès de chrome dans le corps peut entraîner une violation importante de la santé humaine. Malgré le fait que le chrome soit un élément vital, les composés du chrome sont très toxiques lorsqu'ils sont ingérés de manière excessive.

Les principales manifestations de l'excès de chrome: maladies inflammatoires ayant tendance à endommager les muqueuses (perforation de la cloison nasale), maladies allergiques, notamment bronchite asthmatique, asthme bronchique; dermatite et eczéma; troubles asthéno-névrotiques, risque accru de cancer Le chrome est nécessaire: pour le diabète, l'obésité, l'ostéoporose, l'hyperlipidémie, l'athérosclérose. publié par econet.ru

P.S. Et rappelez-vous, juste changer notre consommation - ensemble, nous changeons le monde! © econet

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